Start Here Now: An Open-Hearted Guide to the Path and Practice of Meditation
Lingua: inglese
Editore: Shambhala Publications Inc, 2015
- Brossura
- Nuovo

Da: Sell Books, Elland, Yorks, Regno UnitoSell Books
Venditore AbeBooks dal 27 dicembre 2024
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Codice articolo mon0000115285
- Titolo
- Start Here Now: An Open-Hearted Guide to the Path and Practice of Meditation
- Autore
- Susan Piver
- Editore
- Shambhala Publications Inc
- Anno di pubblicazione
- 2015
- Condizione
- New
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1611802679
- ISBN 13
- 9781611802672
If you want to meditate but have no idea where to begin, then best-selling author and Buddhist teacher Susan Piver is here to help. Her book Start Here Now contains everything you need to know in order to begin—and maintain—your own meditation practice. Piver covers a variety of essential topics such as:
· What meditation is (and what it is not)
· The three most common misconceptions about meditation
· How to overcome obstacles that get in the way of your practice
· The positive effects of meditation on relationships, creativity, and difficult emotions
· Frequently asked questions
Piver presents meditation as something more than the self-help technique du jour—it is a path to love, joy, and courage. This book contains two self-paced meditation programs to help you start here—now!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Elland, Yorks, Regno Unito
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