Step Into Your Spotlight : The TV Insider's Guide to Feeling Confident When All Eyes Are On You
Lingua: inglese
Editore: Gwilma Publishing, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Condizione: Nuovo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - What if confidence isn't something you're born with. but something you can learn After nearly four decades as a multi award-winning BBC TV Producer, Annette Williams spent her career working behind the scenes with presenters, performers, and contributors, helping them stay calm, focused, and confident when the pressure was on.Now, as a Cognitive Behavioural Hypnotherapist, she brings that same insider knowledge together with evidence-based techniques to help you do the same.Step Into Your Spotlight is your backstage pass to understanding what confidence really is and how to build it, step by step.Blending real-world TV insights with practical, proven strategies, this book will show you how to:Calm your nerves and manage anxiety in high-pressure situationsTransform self-doubt into self-beliefUse your voice, body language, and mindset to project confidenceReframe fear and step outside your comfort zoneFeel more at ease speaking, presenting, and being seenAlong the way, you'll discover behind-the-scenes insights from well-known presenters including Angellica Bell, Helen Skelton, Ricky Wilson, Krishnan Guru-Murthy, and Ade Adepitan MBE, revealing how even the most experienced performers manage nerves and self-doubt.Whether you're speaking in a meeting, presenting on stage, or simply ready to stop holding yourself back, this book will help you step forward with clarity, confidence, and authenticity.Because confidence isn't about becoming someone else.It's about becoming more of who you already are.Read this book. Your favourite presenter has probably worked with Annette - and she's great!Ortis Deley, TV presenterStep Into Your Spotlight captures the same insight, warmth and practical advice that helped me find my voice and truly enjoy being seen.Dr Sue Peacock, consultant health psychologistIf you want to be the best version of you, Step Into Your Spotlight is the book you needAngellica Bell, TV presenter.…
Codice articolo 9781919266206
- Titolo
- Step Into Your Spotlight : The TV Insider's Guide to Feeling Confident When All Eyes Are On You
- Autore
- Annette Elizabeth Williams
- Editore
- Gwilma Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1919266208
- ISBN 13
- 9781919266206
- Peso dell'articolo
- 357 grammi
- Dimensioni
- 229x152x13 mm
If you have ever:
- Talked yourself out of opportunities
- Felt capable but invisible
- Doubted your own voice or your worth
- Avoided situations where you might be seen or judged
- Known you had more to give but could not quite access it
Written by former BBC TV producer turned confidence hypnotherapist Annette Williams, Step Into Your Spotlight blends behind-the-scenes television experience with powerful mindset tools to help you understand what is blocking your confidence and how to change it, rebuilding your self-belief from the inside out.
After nearly four decades working with presenters and performers, Annette saw first-hand that even people who look confident on-screen struggle with self-doubt, fear of judgement and imposter syndrome. Confidence is not about personality; it is about what you believe about yourself.
Inside this book, you will discover:
- Why your brain treats attention as danger and how to retrain it
- How to remove the mental obstacles that keep you stuck
- Ways to reset your self-belief and trust yourself again
- Techniques to calm nerves before interviews, presentations and difficult coversations
- How to walk into a room without feeling all eyes are on you
- Tools to stop overthinking and second guessing
- Practical strategies you can use in everyday life
- Real success stories of client transformations
- Insights from well-known presenters and performers, including Helen Skelton, Krishnan Guru-Murthy, Ricky Wilson, Mark Wright and Ade Adepitan MBE
- Reflection prompts and confidence rules
- Exercises to help you use your voice with more ease
This is not about becoming louder, brasher or more extrovert.
It is about becoming more you.
Whether you want to feel more confident at work, in relationships, in social situations or in how you see yourself, this book will help you clear what is in the way. As a result you will step forward with more belief, courage and clarity.
Confidence is not something you are born with.
It is something you build.
And Step Into Your Spotlight shows you how.
Read this book. Your favourite presenter has probably worked with Annette – and she’s great!
Ortis Deley, TV presenter
Step Into Your Spotlight captures the same insight, warmth and practical advice that helped me find my voice and truly enjoy being seen.
Dr Sue Peacock, consultant health psychologist
If you want to be the best version of you, Step Into Your Spotlight is the book you need.
Angellica Bell, TV presenter
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