Stop Gaining Weight The Easy Way : How to maintain a healthy body and mind
Lingua: inglese
Editore: Orion Publishing Co Sep 2022, 2022
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - The world does not need another diet book. But what it does need, is a book that explains how to achieve and maintain a stable, healthy weight.With easy-to-understand chapters, focused firstly on why it is so easy to gain weight, and then how to effectively keep it off; this is an essential guide for anyone looking to take control of their weight in a safe and sustainable way.Combining their expert guidance with practical and accessible tips for making a change today, Dr Mike Dilkes and Alex Adams share the many life-changing reasons why we shouldn't be focusing on how to lose weight but instead, how to stop gaining it.
Codice articolo 9781841882796
- Titolo
- Stop Gaining Weight The Easy Way : How to maintain a healthy body and mind
- Autore
- Mike Dilkes
- Editore
- Orion Publishing Co Sep 2022
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1841882798
- ISBN 13
- 9781841882796
- Peso dell'articolo
- 94 grammi
- Dimensioni
- 196x128x12 mm
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Einbeck, Germania
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