Strategii umen'sheniq problem, swqzannyh s menopauzoj

Dipa Kannur

ISBN 10: 620502733X / ISBN 13: 9786205027332

Editore: Sciencia Scripts Jul 2022, 2022

Riguardo questo articolo

Neuware -Menopauza proishodit ot latinskih slow meno (mesqc) i pausia (ostanowka) i, po suti, oznachaet okonchanie perioda estestwennoj fertil'nosti zhenschiny. Bawadam (1999) zaqwil, chto äto ne prosto okonchanie menstruacij, no i neizbezhnaq chast' stareniq. Menopauza - äto estestwennoe qwlenie, na wozrast nastupleniq menopauzy wliqüt kak äkologicheskie, tak i geneticheskie faktory. Naibolee rasprostranennye problemy menopauzy, s kotorymi stalkiwaütsq zhenschiny: priliwy zhara, nochnaq potliwost', bessonnica, sustawnoj i myshechnyj diskomfort i t.d. Dlq preodoleniq klimaktericheskih problem luchshe wsego ispol'zowat' takie metody uprawleniq obrazom zhizni, kak joga, fizicheskie uprazhneniq i polnocennoe pitanie.Books on Demand GmbH, Überseering 33, 22297 Hamburg 76 pp. Russisch.

Codice articolo 9786205027332

Dati bibliografici

• Titolo: Strategii umen'sheniq problem, swqzannyh s menopauzoj
• Editore: Sciencia Scripts Jul 2022
• Data di pubblicazione: 2022
• ISBN 10: 620502733X
• ISBN 13: 9786205027332
• Rilegatura: Taschenbuch
• Condizione: Neu
• Dimensioni: 220 L x 150 A x 5 P (millimetri) 220 millimetri di larghezza per 150 millimetri di altezza per 5 millimetri di profondità
• Peso: 131 grammi

Descrizione articolo

Riassunto

Менопауза происходит от латинских слов meno (месяц) и pausia (остановка) и, по сути, означает окончание периода естественной фертильности женщины. Бавадам (1999) заявил, что это не просто окончание менструаций, но и неизбежная часть старения. Менопауза - это естественное явление, на возраст наступления менопаузы влияют как экологические, так и генетические факторы. Наиболее распространенные проблемы менопаузы, с которыми сталкиваются женщины: приливы жара, ночная потливость, бессонница, суставной и мышечный дискомфорт и т.д. Для преодоления климактерических проблем лучше всего использовать такие методы управления образом жизни, как йога, физические упражнения и полноценное питание.