Strength and Conditioning: a Biomechanical Approach (Paperback)

Lingua: inglese

Editore: Jones and Bartlett Publishers, Inc, Sudbury, 2015

1284034844 / 9781284034844

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Paperback. Strength and Conditioning Training : A Biomechanical Approach Includes Navigate 2 Advantage Access programming aspects of strength and conditioning including training methods to develop muscular strength and power, flexibility, and the development of effective warm-up regimens. Performance analysis techniques in sport are introduced while the constraints-led approach to motor skills acquisition is presented as a framework that can guide the development of practices for the strength and conditioning practitioner. The biomechanical and motor skill acquisition concepts introduced in the text are then applied to fundamental movements including jumping, landing, and sprint running. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Codice articolo 9781284034844

Titolo
Strength and Conditioning: a Biomechanical Approach (Paperback)
Autore
Gavin L. Moir
Editore
Jones and Bartlett Publishers, Inc, Sudbury
Anno di pubblicazione
2015
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
1284034844
ISBN 13
9781284034844

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Bensenville, IL, U.S.A.

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