Strength training principles (use seven core principles to scientifically improve strength)(Chinese Edition)

Lingua: inglese

7571413346 / 9787571413347

Da: liu xing, Nanjing, JS, Cinaliu xing

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Paperback.Pub Date:2021-05-01 Pages:228 Language:Chinese Publisher:Beijing Science and Technology Press This is a classic book that introduces the principles of strength training. The book introduces the 7 basic principles of strength training/cycle design in detail. . respectively. specificity. overload. fatigue management. stimulation-recovery-adaptation. variation. phase gain. individual differences. and focus on the application of principles to powerlifting. According to the importance of.

Codice articolo NX016627

Dati bibliografici

Titolo
Strength training principles (use seven core principles to scientifically improve strength)(Chinese Edition)
Autore
[ MEI ] CHA DE ? WEI SI LI ? SHI MI SI . ( MEI ) MAI KE ? YI SE TAI ER . ( MEI ) ZHAN MU SI ? HUO FU MAN . CHU HAO YI
Condizione
New
Rilegatura
paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
7571413346
ISBN 13
9787571413347

liu xing

Nanjing, JS, Cina

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Specializzazione

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JS, Cina