Stretching: 30-Day Exercise Course
Lingua: inglese
Editore: NQ Publishers Mär 2026, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Neuware - In just 30 days STRETCHING will make you fitter, stronger and happier. Ideal for people of all ages and fitness levels, it teaches you 100 basic stretches and guides you through a course that will improve your balance, flexibility and physical performance while reducing stiffness, stress and risk of injury during daily activities and sport. AUTHOR: Anabel Murchison trained as a dancer before qualifying as a yoga and Pilates instructor. She lives in Adelaide, Australia, where she is a private tutor for modern and classical dancers of all ages. Carole Wilmet is a Belgian illustrator who works for top fashion labels such as Armani, Lancel, and ELLE Magazine, as well as for health and beauty publications and websites. SELLING POINTS: . Teaches 100 stretches for a lifetime of strength & flexibility . Features 30 chapter intros on health issues, such as stress relief, bone building and sleep . Exercise at home, at your own pace, anytime of the day or night . Includes 13 routines for specific issues, like 30-minute energiser, stress relief or healthy back.…
Codice articolo 9781916781283
- Titolo
- Stretching: 30-Day Exercise Course
- Autore
- Unknown Author
- Editore
- NQ Publishers Mär 2026
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1916781284
- ISBN 13
- 9781916781283
- Peso dell'articolo
- 730 grammi
- Dimensioni
- 232x217x19 mm
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Carole Wilmet is a Belgian illustrator who works for top fashion labels such as Armani, Lancel, and ELLE Magazine, as well as for health and beauty publications and websites.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Germania
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