Titolo: The Successful Body: Using Fitness, Nutrition, and Mindset to Live Better: 2 (Successful Mind, Body, & Spirit)
Editore: Thin Leaf Press
Data di pubblicazione: 2021
Lingua: Inglese
ISBN 10: 195318300X
ISBN 13: 9781953183002
Rilegatura: Brossura
Condizione: New

Descrizione articolo

Riassunto

We live in our bodies!

Every moment of every day, you are intimately connected with your body, so why should you live with anything less that the best body you can?

The Successful Body is a book about fitness, nutrition, and mindset, but it is also a book about common sense ways you can look better, feel better, and reach your goals.

The Successful Body isn’t only about educating people about healthy exercise and eating habits. It is about creating a sphere of positive physical and mental health. It is about adopting strategies (which are quite easy), that will help you either become comfortable in the body you already have, or help you transform your body into the body you want to have.

The choice is yours. If you want to learn a few things about the body that can improve your life, The Successful Body book is a great place to start.

Since success isn't one thing to all people, The Successful Body is written by multiple authors from varying backgrounds, locations, and areas of expertise. The book is divided into three sections of Fitness, Nutrition, and Mindset with author contributors writing stand-alone chapters that answer questions such as:

What can we do to have a healthy body?

What is the science of building muscle?

How is the mind/body connection important?

How does diet affect our bodies?

How does body image affect us physically and mentally?

How does relaxation promote health?

What can we do to keep the body strong as we get older?

How can transforming your body create positive changes in life?

Chapters are from disciplines from sports, science, medicine, fitness, yoga, Pilates, martial arts, nutrition, meditation, mind and body connections, body movement, and healthy living. The goal of the book is for authors to highlight their unique experiences regarding the body, mindset, and success, but for each message to be relatable to people from any walk of life.

The Successful Body is written by 33 co-authors including Nancy Addison, S�bastien Assohou, Arianna Au��n, Marian Bourne, Kyle Coletti, Toni Delos Santos, Laura Eiman, Patricia Faust, Chelsea Fournier, Rolando Garcia III, Roy E. Hatcher, Sarah Jones, Shira Litwack, Dee McKee, Shane McShea, Jenna Minecci, Selena Ella Moon, Kealah Parkinson, Robert Prokop, Wendy Quan, Jay Quarmby, James Rizzo, Jeannette Ruiz, Christina Santini, Paul Scianna, Rocky Snyder, Johnny Spilotro, Denise E. Stegall, Vince Stevenson, Fozi Stinson, Leslie M. Thornton, David H. Wallis, Dave White.

Informazioni sull?autore

ERIK SEVERSEN is on a mission to inspire people. He holds a master's degree in anthropology and is a certified practitioner of Neuro-Linguistic Programming. Erik takes from years of teaching at the university level and years of real-life experience to motivate people to take action creating extreme success in business and in life. Erik lives with his wife and two boys in Los Angeles.

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Se sei un consumatore, puoi esercitare il tuo diritto di recesso seguendo le istruzioni riportate di seguito. Per "consumatore" si intende qualsiasi persona fisica che agisca per fini che non rientrano nel quadro della sua attivit� commerciale, industriale, artigianale o professionale.

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Diritto di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto, senza indicarne le ragioni, entro 14 giorni.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui

tu acquisisci, o un terzo designato diverso dal vettore e da te acquisisce, il possesso fisico dell'ultimo bene o l'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare Books Puddle, 244 Madison Ave, Suite # 405, 10016, New York, New York, U.S.A., +1 7183015977, della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.

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Se recedi dal presente contratto, ti saranno rimborsati tutti i pagamenti che hai effettuato a nostro favore, compresi i costi di consegna (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di consegna diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto). Potremo trattenere dal rimborso le somme derivanti da una diminuzione del valore del prodotto risultante da una tua non necessaria manipolazione.

I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Detti rimborsi saranno effettuati utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente convenuto altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso. Il rimborso pu� essere sospeso fino al ricevimento dei beni oppure fino all'avvenuta dimostrazione da parte tua di aver rispedito i beni, se precedente.

Ti preghiamo di rispedire i beni o di consegnarli a Books Puddle, 244 Madison Ave, Suite # 405, 10016, New York, New York, U.S.A., +1 7183015977, senza indebiti ritardi e in ogni caso entro 14 giorni dal giorno in cui hai comunicato il tuo recesso dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione del bene diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni.

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fornitura di contenuto digitale (inclusi applicazioni, MP3, ecc.) mediante un supporto non materiale (per esempio un CD o un DVD) se al momento dell'inoltro dell'ordine hai espressamente consentito all'inizio dell'esecuzione accettando la perdita del diritto di recesso in conseguenza dell'inizio di esecuzione.

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(Compilare e restituire il presente modulo solo se si desidera recedere dal contratto)

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Seversen, Erik; Addison, Nancy; Assohou, S�bastien; Bourne, Marian; Fournier, Chelsea; Garcia III, Rolando; Scianna, Paul; Snyder, Rocky; Stevenson, Vince; Wallis, David H.

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