Successful Bodybuilding With Machines
Lingua: inglese
Editore: David Groscup, 2014
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Finally, a book that outlines how to be successful using weight machines for bodybuilding! Best-selling author David Groscup has written a comprehensive book on the history and mechanics of weight machines, the pros and cons of using machines, different training programs designed to take advantage of weight machines' capabilities to build muscle and strength using cutting-edge techniques such as Rolling Static partials, Super-X Contractions, and Pre-Exhaust.Learn from an expert who has been training with HIT, High-Intensity Bodybuilding training for over 35 years. Learn how to lose weight and increase muscle in as little as 15 minutes using specialized circuit training and much more.
Codice articolo 9798330318285
- Titolo
- Successful Bodybuilding With Machines
- Autore
- David R. Groscup
- Editore
- David Groscup
- Anno di pubblicazione
- 2014
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798330318285
- Peso dell'articolo
- 169 grammi
- Dimensioni
- 280x216x3 mm
Finally, a book that outlines how to be successful using weight machines for bodybuilding! Best-selling author David Groscup has written a comprehensive book on the history and mechanics of weight machines, the pros and cons of using machines, different training programs designed to take advantage of weight machines’ capabilities to build muscle and strength using cutting-edge techniques such as Rolling Static partials, Super-X Contractions, and Pre-Exhaust.
Learn from an expert who has been training with HIT, High-Intensity Bodybuilding training for over 35 years. Learn how to lose weight and increase muscle in as little as 15 minutes using specialized circuit training and much more!
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