The Sugar Smart Diet (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Rodale Press Inc., Emmaus, 2014
- Brossura
- Nuovo
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
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Paperback. Sugar is the most controversial subject in the American diet debates today-alternately viewed as public health enemy No. 1 and an innocent indulgence. ANew York Timesbestseller,The Sugar Smart Dietreveals the suite of hidden sugars in food that have skyrocketed the nation's annual sugar intake to more than 130 pounds per person (sugar is not hiding where most people think), identifies which popular sugar increases the body's ability to store fat, and explains how excess sugar leads to diabetes, heart disease, and more. The Sugar Smart Diet's 32-day plan uniquely addresses the emotional and physiological effects of sugar, empowering readers to take charge of sugar, rather than letting sugar take charge of them. "Once rare in the human diet, sugar is now ubiquitous and often hidden in unexpected places. Simply becoming aware of sugar can help you cut your intake, which is one of the smartest moves you can make to achieve optimal wellness. This informative guide tells you how to do that." -Dr. Andrew Weil Sugar is the most controversial subject in diet debates today. This book reveals the suite of hidden sugars in food that have skyrocketed the nation's annual sugar intake to more than 130 pounds per person, identifies which popular sugar increases the body's ability to store fat, and explains how excess sugar leads to diabetes, and heart disease. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781623364311
- Titolo
- The Sugar Smart Diet (Paperback)
- Autore
- Anne Alexander
- Editore
- Rodale Press Inc., Emmaus
- Anno di pubblicazione
- 2014
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1623364310
- ISBN 13
- 9781623364311
The Sugar Smart Diet’s 32-day plan uniquely addresses the emotional and physiological effects of sugar, empowering readers to take charge of sugar, rather than letting sugar take charge of them.
"Once rare in the human diet, sugar is now ubiquitous and often hidden in unexpected places. Simply becoming aware of sugar can help you cut your intake, which is one of the smartest moves you can make to achieve optimal wellness. This informative guide tells you how to do that." —Dr. Andrew Weil
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Informazioni sull’autore
Julia VanTine writes about health from her home in Reading, PA.
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