Sunset Tai Chi

Lingua: inglese

Editore: YMAA Publication Center, 2011

1594392129 / 9781594392122

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A comprehensive introduction to using Tai Chi for stress relief. It uses restorative poses from yoga, and purifying movements and meditations from qigong, followed by the tai chi stances, drills, and a short Sunset Tai Cgi form that can be practiced sitting.

Codice articolo 596364172

Titolo
Sunset Tai Chi
Autore
Rones, Ramel|Silver, David
Editore
YMAA Publication Center
Anno di pubblicazione
2011
Condizione
New
Rilegatura
Kartoniert / Broschiert
Lingua
inglese
ISBN 10
1594392129
ISBN 13
9781594392122

moluna

Greven, Germania

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