Super Immunity: The Essential Nutrition Guide for Boosting Our Body's Defenses to Live Longer, Stronger, and Disease Free
Lingua: inglese
Editore: HarperCollins Publishers Inc, 2011
Serie: Libro 1 di 7 - Eat for Life
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- Usato
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
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Every year in September the spectre of cold and flu season arrives. It has become a fact of life. We might as well allot for our sick days knowing that we will be hit at least once, if not two to three times before Spring's arrival. This title explains why some of us get sick more regularly than others and offer a proven program to stay healthy.
Codice articolo 00063390705
- Titolo
- Super Immunity: The Essential Nutrition Guide for Boosting Our Body's Defenses to Live Longer, Stronger, and Disease Free
- Autore
- Joel Fuhrman
- Editore
- HarperCollins Publishers Inc
- Anno di pubblicazione
- 2011
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Hardback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0062080636
- ISBN 13
- 9780062080639
- Serie
- Libro 1 di 7: Eat for Life
From world-renowned health expert and New York Times bestselling author of Eat to Live and Eat for Life Dr. Joel Fuhrman comes a practical nutritional plan to prevent and reverse disease—no shots, drugs or sick days required.
Why do some of us get sick with greater frequency than others? What makes us more susceptible to illness? Is there a secret to staying healthy? Dr. Fuhrman doesn’t believe the secret to staying healthy lies in medical care—rather, the solution is to change the way we eat.
With more than 85 plant-based recipes, a two-week menu plan, and lists of super foods that boost immunity, Dr. Fuhrman’s proven strategies in Super Immunity combine the latest data from clinical tests, nutritional research, and results from thousands of patients .
Inside Super Immunity, you’ll find:
- The big picture—Learn everything you need to know about healthy eating for a healthy life.
- A 2-week meal plan—Take the guesswork out of changing your diet with planned meals for breakfast, lunch, and dinner every day of the week.
- 85 immunity-boosting recipes—These delicious plant based recipes make eating healthy easy and crave-worthy.
Live longer, stronger, and disease free with this proven plan to change your diet and change your life.
“Super Immunity is a much needed book that contains the key to ending the cycle of sickness that plagues many of our lives. This is enlightened medicine, at last!” (Dr. Alejandro Junger, New York Times bestselling author of CLEAN)
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
JOEL FUHRMAN, M.D. is an internationally recognized expert on nutrition and natural healing, a board-certified family physician, President of the Nutritional Research Foundation, and a #1 New York Times bestselling author. Dr. Fuhrman has appeared on hundreds of radio and television shows, including his own successful PBS specials, which have raised millions for public broadcasting stations.
Dr. Fuhrman is the author of six New York Times best-sellers: Eat to Live (Little Brown, 2003); Super Immunity (HarperOne, 2012); The End of Diabetes (HarperOne, 2013); The Eat to Live Cookbook (HarperOne, 2013); The End of Dieting (HarperOne, 2014) and The End of Heart Disease (HarperOne, 2016).
In addition to his New York Times best-sellers, Dr. Fuhrman has written several other popular books, which include: Fast Food Genocide (HarperOne, 2017); Eat to Live Quick & Easy Cookbook (HarperOne, 2017); Eat for Health (Gift of Health Press), Disease Proof Your Child (St. Martin’s Griffin), Fasting and Eating for Health (St. Martin’s Griffin) and the Dr. Fuhrman’s Nutritarian Handbook and ANDI Food Scoring Guide (Gift of Health Press).
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