Six Super Skills for Executive Functioning : Tools to Help Teens Improve Focus, Stay Organized, and Reach Their Goals
Lingua: inglese
Editore: New Harbinger Publications Nov 2020, 2020
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - 6 SUPER SKILLS to help teens stay focused and reach their goals!Do you sometimes have trouble paying attention in school Do you lose track of time and deadlines Do you often feel 'scattered' or unorganized You're not alone. All teens need a little extra help staying focused--in school and in life. This is especially true if you have attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), autism spectrum disorder, sensory processing disorders, a mood disorder, or have experienced traumatic brain injury. The good news is that there are skills you can learn to help you stay on track.In this friendly guide, psychologist and ADHD expert Lara Honos-Webb offers six powerful 'super skills' to help you pay attention, increase productivity, and get organized so you can achieve your goals and live your best life. These skills include: - Focusing on the positive- Goal setting- Chunking: breaking big goals down into small manageable chunks- Motivational enhancement- Emotional regulation: dealing with 'big' feelings- Managing attention Once you learn and practice these skills, you'll feel empowered to conquer any task--no matter how big. So, why not start learning them today.…
Codice articolo 9781684035335
- Titolo
- Six Super Skills for Executive Functioning : Tools to Help Teens Improve Focus, Stay Organized, and Reach Their Goals
- Autore
- Lara Honos-Webb
- Editore
- New Harbinger Publications Nov 2020
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1684035333
- ISBN 13
- 9781684035335
- Peso dell'articolo
- 224 grammi
- Dimensioni
- 203x153x12 mm
- Serie
- Libro 29 di 42: Instant Help Solutions
6 SUPER SKILLS to help teens stay focused and reach their goals!
Do you sometimes have trouble paying attention in school? Do you lose track of time and deadlines? Do you often feel &;scattered&; or unorganized? You&;re not alone. All teens need a little extra help staying focused&;in school and in life. This is especially true if you have attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), autism spectrum disorder, sensory processing disorders, a mood disorder, or have experienced traumatic brain injury. The good news is that there are skills you can learn to help you stay on track.
In this friendly guide, psychologist and ADHD expert Lara Honos-Webb offers six powerful &;super skills&; to help you pay attention, increase productivity, and get organized so you can achieve your goals and live your best life. These skills include:
- Focusing on the positive
- Goal setting
- Chunking: breaking big goals down into small manageable chunks
- Motivational enhancement
- Emotional regulation: dealing with &;big&; feelings
- Managing attention 
Once you learn and practice these skills, you&;ll feel empowered to conquer any task&;no matter how big. So, why not start learning them today?
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Foreword writer Neil D. Brown, LCSW, is author of Ending The Parent-Teen Control Battle and host of the Healthy Family Connections Podcast. Brown is a therapist, speaker, trainer, and behavioral health consultant. Learn more about his work at www.neildbrown.com.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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