Sure Methods of Improving Health, and Prolonging Life (Classic Reprint)
Lingua: inglese
Editore: Forgotten Books, 2018
- Brossura
- Nuovo
Da: Forgotten Books, London, Regno UnitoForgotten Books
Venditore AbeBooks dal 2 giugno 2021
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Print on Demand. This book delves into the fascinating world of health and longevity, offering practical strategies and insights based on the observations and practices of those who have lived remarkably long and healthy lives. The author draws from the wisdom of historical figures like Galen and Admiral Henry, as well as contemporary examples, to distill a comprehensive guide to optimizing well-being. The book thoroughly examines various aspects of diet and regimen, providing valuable information on the nutritional value and health implications of different foods. It explores the benefits of animal and vegetable products, emphasizing the importance of a balanced approach and customization based on individual needs and circumstances. Detailed discussions on solid and liquid food, including drinks like tea, wine, and malt liquors, help readers make informed choices that support their health goals. Beyond nutrition, the book delves into other crucial elements of a healthy lifestyle, such as exercise, sleep, and managing passions. The author emphasizes the significance of regular physical activity, highlighting its role in maintaining vigor and vitality. The importance of sufficient and quality sleep is also explored, along with practical tips for promoting restful nights. Additionally, the book offers valuable insights into managing emotions and avoiding excessive indulgences that can harm well-being. Through a wealth of real-life examples and expert guidance, this book empowers readers to take control of their health and embark on a journey toward a longer, more fulfilling life. Its comprehensive approach and actionable advice make it an invaluable resource for anyone seeking to improve their health and longevity. This book is a reproduction of an important historical work, digitally reconstructed using state-of-the-art technology to preserve the original format. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in the book.…
Codice articolo 9781330286135_0
- Titolo
- Sure Methods of Improving Health, and Prolonging Life (Classic Reprint)
- Autore
- Thomas J. Graham
- Editore
- Forgotten Books
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- New
- Tipo di libro
- print-on-demand item
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1330286138
- ISBN 13
- 9781330286135
- Cataloghi dei venditori
- Health and Fitness
F000 is of two kinds, solid and liquid, which, for the sake of convenience, I shall consider in separate sections.
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This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.
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Forgotten Books
London, Regno Unito
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