Latest edition: v.2.0, revised, expanded and improved. Longboard + Shortboard, with new images and detailed explanations. Includes detailed Shortboard section* with multiple images and analysis of common moves including off-the-lip and aerials, plus common errors to avoid.
• New information, additional graphics, more detailed explanations.
• New layout for easier reading (and Kindle viewing).
*For an all-shortboard experience try the DVD: Surf Better - Shortboard in both Regular and Goofy-foot editions.

Surf Better is a must-have book for surfers, ocean-goers and anyone looking for a simple, effective way to get in shape and stay there. A complete surfing program including fitness, tactics and techniques, wave knowledge, and more. Fully illustrated.
• Instructional surfing photos
• Surfing technique and check list
• Dry Land Surf School with workouts and agility drills
• Understanding waves and swell direction
• Surfing a new break
• How to read waves, rips and boils
• Using tides and currents.

PART I: SURFING TECHNIQUE
Preparation and Takeoff – Getting pitched, pearling: waves & tactics – Takeoff tips – Dealing with Backwash – Turns – Shortboard Action: Turns, Off-the-lip/foam, Air – Turning: Arm, Shoulder and Upper-body Action – Outside arm snap – Form Follows Function – Turning off of the Foam – Turn or Snap off the Lip – Off the lip/Snapback: step by step details – Off the Lip and Air – Getting Air – Common Errors – Foot Position – Frontside vs. Backside – Cross-stepping and Nose riding – Technical Practice Checklist – Leash Management and the “Houdini Moment”

PART II: KNOW YOUR OCEAN
Sea, swell and waves - Wave formation and propagation – How waves travel – How fast do waves move? – What defines “deep water” and “shallow water?” – Ocean facts

PART III: KNOW YOUR BREAK
Swell direction and the "magic number" - Tides - Wave refraction and Island wave shadows - The effects of wind – How waves behave in shallow water - Interpreting swell information – Understanding size vs. power – Using reef boils – Using currents

PART IV: DRY LAND SURF SCHOOL
Full flexibility, agility and surf simulation section with dozens of exercises and workout packages.

“…then he floated an "Off the lip, center my ass by bringing my board back under me recovery"—pretty awesome move and proof that his book is working.”

NOTE on the images

Some readers have expressed dissatisfaction that the images in the book are black and white, not full color. Using color images in the print edition would have required a price of $40 or $50 per book just to break even. Clearly this was not an option. (The images in the Kindle edition are all the original full color.)

There have also been some comments about the quality of the images. One problem is that printing on glossy or semi-gloss paper (which would have preserved the image quality) would also raise the cost to a prohibitive level. Again, the images in the Kindle edition look better than those in the print edition because there is no issue of paper quality.

The other problem is that the best image in terms of quality is not always the best image to illustrate the point at hand. Taking good surf pictures is really pretty easy (shoot at 7 to 12fps and you’re guaranteed to capture some great moments), but getting a good, clear image to illustrate a particular point, with the surfer’s foot or arm or body in exactly the position you want to discuss, is amazingly hard. For the purposes of this book, sometimes demonstrating the point had to take precedence over maximum quality.

Informazioni sull?autore

Dave Rearwin grew up surfing in Southern California in the 1950s with a crew that included legends like Rick Naish, Carl Ekstrom and Butch Van Artsdalen. He transitioned from balsa to foam, from longboards to shortboards, and from the no-leash, no-wetsuit era to the ease and comfort we enjoy today.

Surf Better is the product of his long and varied experience with all phases of surfing.
Responding to the needs of surfers of all skill levels, including those returning after long layoffs or recovering from injuries, he also developed a series of non-destructive, zero-impact, surf-specific exercises—exercises which proved their worth by allowing him to get back into surfing after non-surfing injuries forced a layoff of several years. These are included in the Dry Land Surf School section.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

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Rarewaves USA
10100 West Sample Road, Ste 101, Coral Springs, FL, 33065, U.S.A.

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Diritto di recesso

Se sei un consumatore, puoi esercitare il tuo diritto di recesso seguendo le istruzioni riportate di seguito. Per "consumatore" si intende qualsiasi persona fisica che agisca per fini che non rientrano nel quadro della sua attivit� commerciale, industriale, artigianale o professionale.

Informazioni relative al diritto di recesso

Diritto di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni per qualsiasi motivo.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui

tu acquisisci, o un terzo designato diverso dal vettore e da te acquisisce, il possesso fisico dell'ultimo bene o l'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare Rarewaves USA United, 10100 W Sample Rd, Ste 101, 33065, Coral Springs, Florida, U.S.A., della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.

Effetti del recesso

Se recedi dal presente contratto, ti saranno rimborsati tutti i pagamenti che hai effettuato a nostro favore, compresi i costi di consegna (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di consegna diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto). Potremo trattenere dal rimborso le somme derivanti da una diminuzione del valore del prodotto risultante da una tua non necessaria manipolazione.

I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Detti rimborsi saranno effettuati utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente convenuto altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso. Il rimborso pu� essere sospeso fino al ricevimento dei beni oppure fino all'avvenuta dimostrazione da parte tua di aver rispedito i beni, se precedente.

Ti preghiamo di rispedire i beni o di consegnarli a Rarewaves USA United, 10100 W Sample Rd, Ste 101, 33065, Coral Springs, Florida, U.S.A., senza indebiti ritardi e in ogni caso entro 14 giorni dal giorno in cui hai comunicato il tuo recesso dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione del bene diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica in caso di:

fornitura di giornali, periodici e riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento per la fornitura di tali pubblicazioni;
fornitura di contenuto digitale (inclusi applicazioni, MP3, ecc.) mediante un supporto non materiale (per esempio un CD o un DVD) se al momento dell'inoltro dell'ordine hai espressamente consentito all'inizio dell'esecuzione accettando la perdita del diritto di recesso in conseguenza dell'inizio di esecuzione.

Modulo di recesso tipo

(Compilare e restituire il presente modulo solo se si desidera recedere dal contratto)

Destinatario: (Rarewaves USA United, 10100 W Sample Rd, Ste 101, 33065, Coral Springs, Florida, U.S.A.)

Con la presente io/noi (*) notifichiamo il recesso dal mio/nostro (*) contratto di vendita dei seguenti beni/servizi (*)

Ordinato il (*) /ricevuto il (*)

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