The No Sweat Exercise Plan: Lose Weight, Get Healthy, and Live Longer (Harvard Medical School Guides). Questo articolo non è disponibile.
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Lingua: inglese
Editore: McGraw-Hill, 2006
- Brossura
- Usato
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Codice articolo G007148602XI3N00
- Titolo
- The No Sweat Exercise Plan: Lose Weight, Get Healthy, and Live Longer (Harvard Medical School Guides)
- Autore
- Harvey Simon
- Editore
- McGraw-Hill
- Anno di pubblicazione
- 2006
- Condizione
- Good
- Sovraccoperta
- No Jacket
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 007148602X
- ISBN 13
- 9780071486026
- Peso dell'articolo
- 0,8 libbre
Presents a simple, get-started plan to help readers begin incorporating fitness into their lives, covering self-assessment, cardiovascular workouts, strength training, and flexibility and balance exercises. Reprint.
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