Tai Chi Lee Stil

Lingua: tedesco

Editore: Bod - Books On Demand Dez 2013, 2013

373223519X / 9783732235193

Da: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermaniaBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.

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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Hier ist das derzeitig immer noch einzige Buch in deutscher Sprache zum Tai Chi und den Traditionen der Lee-Familie. Tai Chi, die uralte chinesische Kunst von Bewegung und geistiger Harmonie ist für die heutige Zeit ein ideales Übungssystem. Körper, Geist und Seele werden im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheitspflege kultiviert und in Einklang gebracht. Die Übungsfolgen verhelfen zum Abbau von Verspannungen und zur Bewältigung von Stress. Körperlich wirkt Tai Chi als sanftes Trainingsystem zur Kräftigung der Herz-Kreislauffunktionen, zur Entlastung der Wirbelsäule, zu größerer Beweglichkeit. Der Geist lernt, gelassener zu werden, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu. Das Buch möchte zum Üben animieren. Es wendet sich hauptsächlich an Anfängerinnen und Anfänger. Es enthält sowohl theoretische Einführungen zum Thema, als auch zahlreiche deutlich beschriebene Übungen mit einer Vielzahl von Bildern. Die Autoren Josefine Carls, Ulrike Dehnert und Stephan Röll unterrichten seit vielen Jahren Tal Chi und chinesische Übungssysteme. 144 pp. Deutsch.…

Codice articolo 9783732235193

Titolo
Tai Chi Lee Stil
Autore
Stephan Röll
Editore
Bod - Books On Demand Dez 2013
Anno di pubblicazione
2013
Condizione
Neu
Rilegatura
Taschenbuch
Lingua
tedesco
ISBN 10
373223519X
ISBN 13
9783732235193
Peso dell'articolo
361 grammi
Dimensioni
270x190x10 mm

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Bergisch Gladbach, Germania

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