Tai Chi Programa para Adelgazar en Personas Mayores (Paperback)
Lingua: spagnolo
Editore: Independently Published, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 25,18
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. El problema no es tu edad ni tu fuerza de voluntad. es que nadie te ha explicado como adelgazar sin hacerte dano y sin abandonar otra vez.Sientes que despues de los 50 tu metabolismo esta "bloqueado" y que nada funciona como antes?Te gustaria perder grasa abdominal y de las caderas, pero sin saltos, sin gimnasio y sin dolor en rodillas o espalda?Has empezado varios metodos con ilusion. solo para abandonarlos semanas despues por cansancio, frustracion o falta de resultados claros?La mayoria de las personas mayores no fracasan porque no lo intenten.Fracasan porque siguen metodos pensados para cuerpos jovenes, rutinas agresivas o promesas irreales que generan dolor, estres y abandono.Despues de los 50, el cuerpo cambia. El metabolismo se vuelve mas sensible, las articulaciones piden cuidado y la mente necesita seguridad, no presion.En un mercado lleno de soluciones rapidas, extremas y poco realistas, Tai Chi Programa para Adelgazar en Personas Mayores ha sido creado para ofrecerte una alternativa clara, humana y guiada: un sistema de movimiento suave que respeta tu cuerpo, se adapta a tu ritmo y te acompana dia a dia para que esta vez si puedas continuar.Esto es lo que encontraras en este libroComo activar tu metabolismo con movimientos suaves y seguros, incluso si llevas anos sin entrenarQue hacer exactamente cada dia para adelgazar sin confusion ni improvisacionComo reducir grasa abdominal sin castigar rodillas, espalda o caderasComo mejorar equilibrio y estabilidad para moverte con mas confianza en tu vida diariaComo mantener la constancia incluso en los dias dificiles, sin culpa ni presionComo medir tu progreso mas alla del peso y recuperar la confianza en tu cuerpo Bonus incluidosBonus 1: 50 recetas sencillas de apoyo para energia, metabolismo y reduccion de grasa abdominalBonus 2: 50 ejercicios en video paso a paso para que puedas seguir cada movimiento de forma visual, clara y seguraAnche se no te sientes en forma, aunque tengas poco tiempo, poca energia o miedo a empezar y abandonar otra vez, este programa esta disenado para acompanarte paso a paso, adaptarse a tu realidad y ayudarte a avanzar con seguridad desde el primer dia, sin exigencias extremas ni presion innecesaria.No necesitas experiencia previa, flexibilidad ni fuerza especial. Solo la decision de empezar de una forma distinta.Imagina sentirte mas ligera, mas estable y en paz con tu cuerpo.Moverte sin miedo, con energia tranquila y la seguridad de que esta vez estas siguiendo un camino que respeta quien eres hoy. Ese es el verdadero cambio que comienza aqui. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9798246501542
- Titolo
- Tai Chi Programa para Adelgazar en Personas Mayores (Paperback)
- Autore
- Edward Wu-Lan Shepherd
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- spagnolo
- ISBN 13
- 9798246501542
El problema no es tu edad ni tu fuerza de voluntad… es que nadie te ha explicado cómo adelgazar sin hacerte daño y sin abandonar otra vez.
¿Sientes que después de los 50 tu metabolismo está “bloqueado” y que nada funciona como antes?¿Te gustaría perder grasa abdominal y de las caderas, pero sin saltos, sin gimnasio y sin dolor en rodillas o espalda?
¿Has empezado varios métodos con ilusión… solo para abandonarlos semanas después por cansancio, frustración o falta de resultados claros?
La mayoría de las personas mayores no fracasan porque no lo intenten.
Fracasan porque siguen métodos pensados para cuerpos jóvenes, rutinas agresivas o promesas irreales que generan dolor, estrés y abandono.
Después de los 50, el cuerpo cambia. El metabolismo se vuelve más sensible, las articulaciones piden cuidado y la mente necesita seguridad, no presión.
En un mercado lleno de soluciones rápidas, extremas y poco realistas, Tai Chi Programa para Adelgazar en Personas Mayores ha sido creado para ofrecerte una alternativa clara, humana y guiada: un sistema de movimiento suave que respeta tu cuerpo, se adapta a tu ritmo y te acompaña día a día para que esta vez sí puedas continuar.
Esto es lo que encontrarás en este libro
- Cómo activar tu metabolismo con movimientos suaves y seguros, incluso si llevas años sin entrenar
- Qué hacer exactamente cada día para adelgazar sin confusión ni improvisación
- Cómo reducir grasa abdominal sin castigar rodillas, espalda o caderas
- Cómo mejorar equilibrio y estabilidad para moverte con más confianza en tu vida diaria
- Cómo mantener la constancia incluso en los días difíciles, sin culpa ni presión
- Cómo medir tu progreso más allá del peso y recuperar la confianza en tu cuerpo
Bonus incluidos
Bonus 1: 50 recetas sencillas de apoyo para energía, metabolismo y reducción de grasa abdominal
Bonus 2: 50 ejercicios en vídeo paso a paso para que puedas seguir cada movimiento de forma visual, clara y segura
Anche se no te sientes en forma, aunque tengas poco tiempo, poca energía o miedo a empezar y abandonar otra vez, este programa está diseñado para acompañarte paso a paso, adaptarse a tu realidad y ayudarte a avanzar con seguridad desde el primer día, sin exigencias extremas ni presión innecesaria.
No necesitas experiencia previa, flexibilidad ni fuerza especial. Solo la decisión de empezar de una forma distinta.
Imagina sentirte más ligera, más estable y en paz con tu cuerpo.
Moverte sin miedo, con energía tranquila y la seguridad de que esta vez estás siguiendo un camino que respeta quién eres hoy. Ese es el verdadero cambio que comienza aquí.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 43,09 | EUR 43,09 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.