Think Confident, Be Confident for Teens: A Cognitive Therapy Guide to Overcoming Self-Doubt and Creating Unshakable Self-Esteem (An Instant Help Book for Teens)
Lingua: inglese
Editore: New Harbinger Publications, United States, Oakland, CA, 2012
- Brossura
- Usato
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Think Confident, Be Confident for Teens offers young readers a teen-focused, breakthrough program for eliminating self-doubt and increasing confidence and self-esteem. Studies show that self-confidence plummets during the teenage years, when complex social relationships begin to take center stage and teens begin to assert their independence from parents and families. As a result, teens become more vulnerable to peer pressure, self-doubt, depression, and anxiety. Think Confident, Be Confident for Teens is a cognitive therapy guide teens can use to recognize and reframe self-doubt and "give up" thoughts in order to replace them with more confident, positive thoughts about themselves. The authors adapt the strategies from their book Think Confident, Be Confident to situations teens face: social life, performing at school and work, family life, and difficult life events. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.…
Codice articolo GOR004398514
- Titolo
- Think Confident, Be Confident for Teens: A Cognitive Therapy Guide to Overcoming Self-Doubt and Creating Unshakable Self-Esteem (An Instant Help Book for Teens)
- Autore
- Leslie Sokol
- Editore
- New Harbinger Publications, United States, Oakland, CA
- Anno di pubblicazione
- 2012
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1608821137
- ISBN 13
- 9781608821136
- Peso dell'articolo
- 222 grammi
- Dimensioni
- 59.0 x 204.0
- Serie
- Libro 1 di 42: Instant Help Solutions
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Informazioni sull’autore
Marci G. Fox, PhD, is a licensed psychologist, expert in cognitive therapy, internationally recognized speaker, and coauthor of Think Confident, Be Confident. She is an adjunct faculty member at the Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy and a founding fellow in the Academy of Cognitive Therapy who also serves on its board of examiners. Her private practice is in Boca Raton, FL.
Leslie Sokol, PhD, is a licensed psychologist, expert in cognitive therapy, acclaimed national and international speaker, and coauthor of Think Confident, Be Confident. She is a senior faculty member and past director of education at the Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy and distinguished founding fellow, past president, and credentials chair of the Academy of Cognitive Therapy. Her private practice is in the Philadelphia suburbs.
Foreword writer Aaron T. Beck, MD, is President Emeritus and founder of the Beck Institute for Cognitive Behavior, University Professor Emeritus at the University of Pennsylvania, and honorary president of the Academy of Cognitive Therapy.
Foreword writer Judith S. Beck, PhD, is president of the Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy and clinical associate professor of psychology in psychiatry at the University of Pennsylvania.
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