Total Memory Makeover: Uncover Your Past, Take Charge of Your Future
Lingua: inglese
Editore: Gallery Books, 2012
- Rilegato
- Usato
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
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From Marilu Henner--beloved actress and one of only twelve people known to have a Superior Autobiographical Memory--comes a guide to enhancing your life by improving your memory, based on her own personal experience. Could the confidence you felt when your prom date said yes embolden you to ask for a raise today? Would the thrill of wearing your skinny jeans last year inspire you to skip this morning's doughnuts? Could the details of your early days with a heartbreaking ex illuminate potential red flags in a sexy new romance? Marilu Henner says, YES Total Memory Makeover is unlike any memory book ever written. The simple, practical (and fun ) exercises in this unique book will help you: -Stop turning painful memories into emotional baggage -Discover your personal memory Track -Unlock repressed memories that are holding you back -Recall memories faster and stop them from fading -Turn your memories into a treasure map to an extraordinary future Are you ready? Let's get started on your Total Memory Makeover.…
Codice articolo CIN145165121XVG
- Titolo
- Total Memory Makeover: Uncover Your Past, Take Charge of Your Future
- Autore
- Marilu Henner
- Editore
- Gallery Books
- Anno di pubblicazione
- 2012
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Hardback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 145165121X
- ISBN 13
- 9781451651218
If you could remember the confidence you felt when your prom date said yes, could it embolden you to ask for a raise today? Could the thrill you felt fitting into your skinny jeans five years ago inspire you to skip the doughnuts this morning? Would the details of your early days with a heartbreaking ex help you recognize the potential red flags in a sexy new romance?
Marilu Henner says, “YES!”
In this revolutionary new book, the New York Times bestselling author, renowned health advocate, actress, performer, and memory expert helps you develop the ability to remember more of your past, to recall it more clearly, and most of all, to understand your memories as a blueprint for the extraordinary life you were meant to have! Marilu is gifted with Highly Superior Auto-biographical Memory (HSAM), a rare and incredible ability that allows her to vividly recall every detail of her life since childhood. While most of us may prefer to keep the unhappy times buried in the past, Marilu has discovered that only by remembering what happened then can we change our lives for a better now.
The past is prelude to the future. But how much of our lives do most of us really remember? And what would our memories tell us if they could? Get ready to harness the power of your autobiographical memory. Total Memory Makeover is unlike any memory book ever written. It’s not about using mnemonic devices or unusual strategies to remember lists, definitions, names, or numbers.
The simple, practical (and fun!) exercises in this unique book will help you:
· Stop turning painful memories into emotional baggage
· Discover your personal memory Track
· Unlock repressed memories that are holding you back
· Understand the four types of memory retrieval—Horizontal, Vertical, Mushrooming, and Sporadic—and determine which works best for you
· Recall memories faster and stop them from fading
· Teach your kids to have great memories
· Turn your newfound memories into a treasure map to a successful future!
Are you ready? Let’s get started on your Total Memory Makeover!
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