Train Hard Workout Workbook (Paperback)

Lingua: inglese

Editore: Independently Published, 2019

1674686153 / 9781674686158

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Paperback. Daily Fitness Logbook/Bodybuilding Notebook/Gym Workout Book/Fitness Log Notebook/Fitness Training Logbook, 120 Pages, 6x9"Keep a log of your training and monitor your progress. SIMPLE, CLEAN LAYOUT. Keep track of goals, sets and reps, weight, sleep, calories. CONVENIENT SIZE & GOOD QUALITY. The workbook slides easily into your gym bag or laptop bag. Decent paper stock. VALUE. Each logbook contains 120 workout templates divided into GOALS, EXERCISES, WEIGHT, SLEEP, CALORIES, NOTES that, if you work out three times per week, should cover you for much of the year. EASY, SPECIFIC. It's a daily fitness log book, not a training manual. So don't expect to find predefined workouts/workout routines/training programs or motivational quotes. We leave that to your personal trainer. This logbook is solely to track your progress which should be encouragement in itself. Make good use of it. Train hard. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Codice articolo 9781674686158

Titolo
Train Hard Workout Workbook (Paperback)
Autore
Retrocoolco Press
Editore
Independently Published
Anno di pubblicazione
2019
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
1674686153
ISBN 13
9781674686158

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