Train Your Mind for Peak Performance (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: American Psychological Association, Washington DC, 2013
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
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Paperback. Practical tips to help you learn quickly, remember what you learn, and apply it to real-world performance. Whether you amp rsquo re training to play the piano, speak a foreign language, shoot a target with a bow and arrow, or master the techniques of fine carpentry, the conditions of your training will affect how successfully you learn and perform. How can you process needed new information in order to remember it better and use it in the future? How long should you work, study, or practice before taking a break? How can you counteract fatigue and boredom to improve performance if the task is tedious? This book shares practical tips to help you learn quickly, remember what you learn, and apply it to real-world performance. Exercises in the form of mini-experiments are provided so that readers can see first-hand why some learning conditions are better than others. Enhance your learning process with practical strategies that boost memory retention and real-world performance. Discover how to pace activities, combat fatigue or boredom, and grasp why certain training conditions work best through engaging mini-experiments that reveal effective techniques for faster skill mastery. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …
Codice articolo 9781433816178
- Titolo
- Train Your Mind for Peak Performance (Paperback)
- Autore
- Alice F. Healy
- Editore
- American Psychological Association, Washington DC
- Anno di pubblicazione
- 2013
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1433816172
- ISBN 13
- 9781433816178
- Serie
- Libro 12 di 47: APA LifeTools Series
Whether you’re training to play the piano, speak a foreign language, shoot a target with a bow and arrow, or master the techniques of fine carpentry, the conditions of your training will affect how successfully you learn and perform.
- How can you process needed new information in order to remember it better and use it in the future?
- How long should you work, study, or practice before taking a break?
- How can you counteract fatigue and boredom to improve performance if the task is tedious?
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Alice F. Healy, PhD, is College Professor of Distinction and director of the Center for Research on Training at the University of Colorado. She has served as editor of Memory & Cognition, chair of the Psychology Section of the American Association for the Advancement of Science, president of the Rocky Mountain Psychological Association, president of APA Division 3 (Experimental Psychology), and chair of the Society of Experimental Psychologists.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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