Training LAB (Paperback)

Matt Vincent

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Lingua: inglese

Editore: Createspace Independent Publishing Platform, 2012

1470192659 / 9781470192655

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Paperback. A complete guide for Max Strength and Power development for Strength Athletes. It will provide all the programming you need to go from Off-season strength training, In season training, and how to peak for big games. Introduction by Jim Wendler Background The HVIII Goal of Program Basics of Program Main Lifts Assistance Work and Main Lift Variations Work Sets Explanation of Blocks Throws Training Competition Preparation Gear Training Templates Conclusion This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Codice articolo 9781470192655

Titolo
Training LAB (Paperback)
Autore
Matt Vincent
Editore
Createspace Independent Publishing Platform
Anno di pubblicazione
2012
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
1470192659
ISBN 13
9781470192655

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