Trainingsprogramm starker Rücken - ohne CD !!!

Baur, Christof und Bernd Thurner;

ISBN 10: 3426667789 / ISBN 13: 9783426667781

Editore: München, Verlagsanstalt Th. Knaur Nachf. GmbH & Co., 2003

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64 Seiten , da Buch ist in einem sehr gutem Zustand, allerdings ohne CD !!!, jedoch mit vielen Bildern im Buch zum nachturnen, Rückenschmerzen lassen sich dauerhaft nur durch konsequentes Muskeltralnlng lindern - das ist Fakt. Mit diesem Trainingsprogramm erreichen Sie Ihr Ziel auf dem kürzesten Weg. Es basiert auf den drei Säulen Kraft, Ausdauer und Entspannung. Mit Rückencheck: Welche Übungen sind für mich die richtigen? Service: Sportarten, die dem Rücken guttun. Das Trainingsprogramm In Wort, Bild, so bleibt keine.Frage offen. (vom EInbandrücken) Beschreibung vom Antiquariat Ardelt 3m2a ISBN-Nummer: 3-426-66778-9 Antiquariat Ardelt Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 250.

Codice articolo 28560

Dati bibliografici

• Titolo: Trainingsprogramm starker Rücken - ohne CD !!!
• Editore: München, Verlagsanstalt Th. Knaur Nachf. GmbH & Co.
• Data di pubblicazione: 2003
• Lingua: Tedesco
• ISBN 10: 3426667789
• ISBN 13: 9783426667781
• Rilegatura: 22 cm, kartoniert
• Cataloghi dei venditori:
  • Ratgeber Gesundheit

Descrizione articolo

Riassunto

Nie wieder Rückenschmerzen. Dies ist ein sehnlicher Wunsch vieler Menschen. Aus ihrer langjährigen Praxis haben die Physiotherapeuten Christof Baur und Bernd Thurner die wirksamsten Rückenübungen zusammengestellt. Damit das Training richtig absolviert wird, liegt das Programm in Wort, Bild und Ton vor.