Tranquil Minds: Your Comprehensive Guide to Anxiety and Stress Management
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2023
- Brossura
- Nuovo

Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Condizione: Nuovo
EUR 12,87
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Print on Demand.
Codice articolo I-9798859413010
- Titolo
- Tranquil Minds: Your Comprehensive Guide to Anxiety and Stress Management
- Autore
- Chaudhuri, Dr. Arnab
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798859413010
Introducing "Tranquil Minds: Your Comprehensive Guide to Anxiety and Stress Management" – a comprehensive guide to finding serenity amidst life's challenges. Are anxious thoughts and overwhelming stress taking a toll on your well-being? This book is your roadmap to understanding, managing, and ultimately conquering these struggles.
🌟 Dive into the Mechanics: Unveil the inner workings of anxiety and stress. Gain insights into how thoughts and emotions contribute to the cycle of worry, and learn practical strategies to break free.
🌟 Embrace Resilience: Discover the stress-resilience connection and build your mental armor. Navigate adversity with strength and grace, learning to thrive amidst life's uncertainties.
🌟 Mindfulness in Action: Cultivate a present-moment awareness that brings inner peace. Learn grounding techniques, harness the power of breath, and experience the transformative art of mindfulness.
🌟 Rewire Negative Patterns: Turn anxiety on its head with proven techniques for lasting relief. Take control of panic attacks, restructure negative thought patterns, and channel your energy toward positive change.
🌟 Holistic Toolkit: Explore relaxation techniques, self-care routines, and the power of self-compassion. Craft a holistic approach to well-being that empowers you to manage stress effectively.
🌟 Personal Growth: Navigate your journey with journal prompts and recommended readings that deepen your self-discovery. From understanding triggers to embracing progress, these resources support your path to lasting change.
"Tranquil Minds" is your partner in navigating the complexities of anxiety and stress. Authored by a world-renowned mental health expert, this book bridges practical solutions with relatable examples from everyday life. Whether you're seeking relief from mild concerns or debilitating panic, this guide equips you with the tools to create a life of calm, clarity, and empowerment.
Embark on a transformative journey today. Choose "Tranquil Minds" and unlock the secrets to managing anxiety and stress effectively. Your path to lasting relief begins here.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
California Books
Miami, FL, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 3 a 7 giorni lavorativi | Da 2 a 5 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 10,71 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Specializzazione
All authorized categoriesInformazioni sull’azienda del venditore
Miramar International Services LLC
FL, U.S.A.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.