TruResilience Workbook: The Proven Path to Reprogramming Your Mind and Reclaiming Your Future: A Hands-on Daily Strategies Guide to Rebuild, Reinvent, and Rise Above Your Past
Lingua: inglese
Editore: TruAlchemy Productions Inc., 2025
- Brossura
- Nuovo

Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Condizione: Nuovo
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- Titolo
- TruResilience Workbook: The Proven Path to Reprogramming Your Mind and Reclaiming Your Future: A Hands-on Daily Strategies Guide to Rebuild, Reinvent, and Rise Above Your Past
- Autore
- Truman, Jackie
- Editore
- TruAlchemy Productions Inc.
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798992994339
TruResilience Workbook: A Daily Guide to Reprogram Your Mindset, Rebuild Your Life, and Rise
Whether you're navigating personal transformation or guiding someone through it, the TruResilience Workbook is a hands-on companion designed to turn powerful insight into lasting change.
This trauma-informed, neuroscience-backed workbook offers a 30-day challenge that builds resilience through daily reflection, practical strategies, and intentional habit-building.
Each day provides:
- Guided journal prompts and reflection questions
- Empowering affirmations and mindset shifts
- Actionable mini-challenges
- Visual progress trackers and weekly milestones
Built to be accessible for individuals with a high school education level and deeply relevant for those impacted by incarceration, trauma, addiction, or systemic adversity, the workbook is also an ideal tool for group work, therapy, and reentry programs.
Professionals in rehabilitation, workforce development, mental health, and faith-based recovery will find the structure easy to implement in both individual and group settings.
Use it to:
- Reinforce core lessons from the TruResilience book
- Support structured journaling and self-reflection
- Create daily routines that lead to sustainable transformation
- Foster accountability, insight, and emotional growth
Whether you're doing the work yourself or offering support to someone ready to break the cycle, this workbook is a practical, empowering tool to build a new identity—one day at a time.
Healing happens when insight meets action. This workbook helps you live the change.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Miami, FL, U.S.A.
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Informazioni sul diritto di recesso
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Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
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Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
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In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
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Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
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- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.