Two Studies in Self-Directed Change (Classic Reprint)
Lingua: inglese
Editore: Forgotten Books, 2018
- Brossura
- Nuovo
Da: Forgotten Books, London, Regno UnitoForgotten Books
Venditore AbeBooks dal 2 giugno 2021
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Print on Demand. This book delves into the fascinating realm of self-directed behavior change, exploring the methods and principles that empower individuals to achieve personal growth. Rooted in the humanistic psychology movement of the mid-20th century, the author emphasizes the inherent human capacity for self-actualization and the importance of personal agency in lasting change. Through detailed case studies and experiments conducted within T-groups, the book examines the effectiveness of a structured approach to self-change. Central to this approach is the concept of self-research, where individuals actively observe and record their own behaviors, thoughts, and feelings. The author underscores the significance of goal-setting and feedback in facilitating change, demonstrating how these elements enhance motivation and self-awareness. The book explores the dynamics of commitment, feedback, and group interaction, offering insights into how these factors influence the success of self-change efforts. It challenges conventional notions of change as solely driven by external forces, highlighting the transformative power of individual initiative and self-reflection. Ultimately, this book illuminates the potential for personal growth that resides within each individual, providing a practical framework for those seeking to embark on their own journey of self-directed change. This book is a reproduction of an important historical work, digitally reconstructed using state-of-the-art technology to preserve the original format. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in the book.…
Codice articolo 9781333787424_0
- Titolo
- Two Studies in Self-Directed Change (Classic Reprint)
- Autore
- David A. Kolb, Sara K. Winter
- Editore
- Forgotten Books
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- New
- Tipo di libro
- print-on-demand item
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1333787421
- ISBN 13
- 9781333787424
- Cataloghi dei venditori
- Psychology
This book explains a simple method for self-directed change centered on self-research, clear goal setting, and ongoing feedback. It shows how a person can diagnose his own problem, choose a focused goal, and track progress with a personal graph. The approach emphasizes that lasting change comes from within, with progress shaped by commitment and the way feedback is used.
- How to choose a specific change goal you can work on in your daily life.
- How to record progress and interpret trends over time with a simple tracking system.
- How self-reflection and external feedback from groups can influence motivation and results.
- How to evaluate outcomes using personal criteria and, when helpful, observer input.
Ideal for readers seeking a structured, evidence-informed path to self-improvement that centers their own effort and accountability.
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Forgotten Books
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