No Equipment? No Problem! Our latest edition offers you 300 powerful bodyweight workouts that you can perform anywhere, anytime. Whether at home, in a hotel room, or even in a small space, this body weight strength training guide is your solution to staying fit and healthy.

Struggling with workout plans? If you've ever wasted time deciding what exercise to do next or felt unsure about the most effective way to build muscle and lose fat, this book is for you.

We provide you with structured, easy-to-follow workout plans that eliminate guesswork and maximize your results.

💪 Why Choose This Book of Body Weight Exercises?

(1) 300 Bodyweight Exercises: Discover a variety of Crossfit and High-intensity interval training (HIIT) workouts designed to keep you engaged and motivated, targeting every muscle group for a comprehensive fitness routine.

(2) Time-Based and Rep-Based Options: Flexibility to choose workouts based on your available time and fitness goals.

(3) Step-by-Step Guides: Detailed instructional images and clear step-by-step instructions ensure you perform each exercise correctly and safely.

(4) Flexible Workout Plans: A mix of time-based and rep-based workouts allows you to tailor your fitness routine to your schedule and fitness level.

(5) Inclusive for All Levels: Whether you're a beginner or a fitness pro, our workouts are designed to challenge and inspire you.

📖 Features of the Ultimate Bodyweight Workouts Book:

(1) Comprehensive Exercise Library: With 300 workouts, you'll never run out of new exercises to try, ensuring you stay motivated and avoid workout monotony.

(2) Visual Instruction: Each exercise comes with step-by-step guides and images to help you master proper form and technique.

(3) Targeted Muscle Information: Learn which muscles you're working with each exercise, allowing you to optimize your workouts and achieve your fitness goals faster.

(4) Convenient and Portable: Perfect for home workouts, travel, or small spaces. No gym or equipment is needed.

This body weight exercise book is perfect for those looking to master body weight only exercises and improve their overall bodyweight training anatomy.

Whether you are looking for body weight workouts for men or an engaging body weight workout book for women, this book provides the ultimate guide for everyone.

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Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

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Condizioni di vendita e spedizione

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Legal Entity: Far Corner Europe Limited
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Authorized representative: Danielle Hainsey

Diritto di recesso

Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformit� con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attivit� commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.

Informazioni sul diritto di recesso

Diritto legale di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

Effetti del recesso

In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Il rimborso sar� effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.

Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica a:

La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.

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