The Ultimate Kettlebell Exercise Library (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Pro Kettlebell, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 50,88
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. Shake up tired routines, break through plateaus, and transform your fitness with kettlebells.If you own a kettlebell-or are thinking about buying one-this book belongs in your hands as much as that kettlebell does.Kettlebell 365 isn't a random collection of flashy or dangerously difficult exercises. It's a carefully built, principle-driven system designed to help you get stronger, move better, and train smarter using just a few kettlebells.Inside, you'll find 365 tested and deliberately chosen kettlebell movements, each rooted in fundamental human patterns-hinges, squats, presses, pulls, carries, and rotations. Every exercise exists for a reason and earns its place.Exercises are clearly categorized for upper body, lower body, core, and full-body conditioning, making it easy to find exactly what you need and build effective kettlebell workouts. Each movement includes: Clear, detailed instructionTargeted muscle groupsPrimary training benefitsSkill-level guidanceWhether you're just getting started or have years of experience, this book meets you where you are. Beginners will build a strong foundation with safe, simple movements, while experienced athletes can push their limits with advanced combinations and progressions. Practical tips on form, grip, and injury prevention help you train confidently and effectively.This is kettlebell training as it's meant to be: Efficient, full-body strength without wasted timeConditioning without traditional cardioMobility without yogaAthletic power, coordination, and control at any ageDesigned for real training environments, Kettlebell 365 works whether you train: At home with one bellIn a gym with limited equipmentIn coached group settings where safety and clarity matterPlus, bonus workout programs provide structured plans to accelerate results and remove the guesswork from your training.If you're serious about getting stronger, moving better, and making kettlebells your most powerful training tool, this is the book you need. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9798992958317
- Titolo
- The Ultimate Kettlebell Exercise Library (Paperback)
- Autore
- Pro Kettlebell
- Editore
- Pro Kettlebell
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798992958317
- Disegnatore
- Puchlov, Amber
- Serie
- Libro 1 di 1: The Pro Kettlebell Collection
Shake up tired routines, break through plateaus, and transform your fitness with kettlebells.
If you own a kettlebell—or are thinking about buying one—this book belongs in your hands as much as that kettlebell does.
Kettlebell 365 isn’t a random collection of flashy or dangerously difficult exercises. It’s a carefully built, principle-driven system designed to help you get stronger, move better, and train smarter using just a few kettlebells.
Inside, you’ll find 365 tested and deliberately chosen kettlebell movements, each rooted in fundamental human patterns—hinges, squats, presses, pulls, carries, and rotations. Every exercise exists for a reason and earns its place.
Exercises are clearly categorized for upper body, lower body, core, and full-body conditioning, making it easy to find exactly what you need and build effective kettlebell workouts. Each movement includes:
-
Clear, detailed instruction
-
Targeted muscle groups
-
Primary training benefits
-
Skill-level guidance
Whether you’re just getting started or have years of experience, this book meets you where you are. Beginners will build a strong foundation with safe, simple movements, while experienced athletes can push their limits with advanced combinations and progressions. Practical tips on form, grip, and injury prevention help you train confidently and effectively.
This is kettlebell training as it’s meant to be:
-
Efficient, full-body strength without wasted time
-
Conditioning without traditional cardio
-
Mobility without yoga
-
Athletic power, coordination, and control at any age
Designed for real training environments, Kettlebell 365 works whether you train:
-
At home with one bell
-
In a gym with limited equipment
-
In coached group settings where safety and clarity matter
Plus, bonus workout programs provide structured plans to accelerate results and remove the guesswork from your training.
If you’re serious about getting stronger, moving better, and making kettlebells your most powerful training tool, this is the book you need.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 43,02 | EUR 43,02 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.