User's Guide to the B-Complex Vitamins

Lingua: inglese

Editore: Basic Health Publications, US, 2006

1681628775 / 9781681628776

Serie: Libro 45 di 49 - Basic Health Publications User's Guide

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The B-complex vitamins are a family of nutrients that play multifaceted and essential roles in health and preventing disease. They are needed to make and repair DNA and increase energy levels-both key steps for slowing the aging process. Some B vitamins are needed to make mood-enhancing neurotransmitters, such as serotonin, and can have powerful antidepressant benefits. The B vitamin folic acid reduces blood levels of homocysteine, a known risk factor for heart disease, stroke, cancer, and Alzheimer's disease. Vitamin B12 is needed for normal mental function, and low levels can mimic senility. This book explores the remarkable benefits of these and the rest of the B-complex family of vitamins.

Codice articolo LU-9781681628776

Titolo
User's Guide to the B-Complex Vitamins
Autore
Burt Berkson, Arthur J. Berkson
Editore
Basic Health Publications, US
Anno di pubblicazione
2006
Condizione
New
Rilegatura
Hardback
Lingua
inglese
ISBN 10
1681628775
ISBN 13
9781681628776
Serie
Libro 45 di 49: Basic Health Publications User's Guide

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