The User's Manual for Human Body 3 (1DVD) (Chinese Edition)

Wu Qingzhong

ISBN 10: 7313104871 / ISBN 13: 9787313104878

Editore: Shanghai Jiao Tong University Press, 2014

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Riassunto:

《人体使用手册3：养生的逻辑》结合了吴清忠先生多年养生心得，不仅从养生的逻辑层面上梳理了疾病的源头问题，还提供了一套简单实用的方法。不能长寿的原因，不只是因为生了疾病使用了不当的治疗方法，更可能是我们运用错误的养生逻辑，错误地理解了身体和疾病。如果掌握正确的养生逻辑，改变对身体运行的错误认知，从源头厘清健康的根本要义，就有可能彻底远离慢性病，拥有健康的长寿人生。注：扫描书中二维码可观看讲解视频，让您轻松保健！吴清忠20年养生研究成果总结！不能长寿的原因，不只是因为治疗方法不当，更可能是运用了错误的养生逻辑，《人体使用手册3：养生的逻辑》将为你揭示这一切！你能活到110岁，你做好准备了吗？人体使用手册系列终结版不能长寿的原因，不只是因为生了疾病使用了不当的治疗方法，更可能是我们运用错误的养生逻辑，错误地理解了身体和疾病。如果掌握正确的养生逻辑，改变对身体运行的错误认知，从源头厘清健康的根本要义，就有可能彻底远离慢性病，拥有健康的长寿人生。《人体使用手册3：养生的逻辑》结合了吴清忠先生多年养生心得，不仅从养生的逻辑层面上梳理了疾病的源头问题，还提供了一套简单实用的方法。生理的养生无非两件事："养气血"、"排垃圾"。《人体使用手册》介绍的一式三招适合现代人养气血，能提升身体的总体能量；而《人体使用手册3：养生的逻辑》介绍的居家简易按摩法旨在促进经络的通畅，提升身体排除垃圾的能力。这些生理上的养生方法花费少、不费力，每天只需一刻钟。当然，心理的养生也不容忽视，许多疾病的根本原因在心理，生理只是反映心理问题的结果，清除情绪垃圾跟清除生理垃圾一样重要。只要将这些都做到位，我们就都有可能获得健康长寿的人生。希望《人体使用手册3：养生的逻辑》的面世能对读者的健康起到有益帮助。注：扫描书中二维码可观看讲解视频，让您轻松保健！最近到医院探望一位长辈，这位长辈已高龄93岁，住在一个三人同室的病房。他的左边病床是一位94岁的老先生，右边是一位92岁的老先生。记得幼年时的上世纪50年代，在小镇上看到的丧事，70岁去世已经是难得的高寿了。现在如果朋友的亲人70岁过世，大家都会惋惜他怎么这么年轻就走了。许多朋友的家中都有90岁左右高龄的长辈。家母今年已经88岁了，两年前在她参加的老人俱乐部里还算是年轻的小妹。而她的精神愈来愈好，活得愈来愈健康。在Google写上"平均寿命"关键词搜寻，立刻就能找到一份世界各国从1960年到2009年的平均寿命趋势图。全世界的平均寿命，1960年是52.65岁，2009年是69.41岁，五十年之间升高了16.76岁。而这个上升的趋势从1970年到2009年之间，几乎是呈直线上升状态，并没有一点变缓的征兆。这四十年来平均每年上升0.252岁。用这个平均数往后计算五十年，到2059年，全世界的平均年龄可能会达到82.01岁。今天能活到90岁的人，比全球平均年龄高出20.59岁。这个年龄的人在今天的华人世界是非常普遍的，许多家庭里都有超过这个年龄的老人。到了2060年，当全球的平均年龄达到82.01岁时，以这个平均岁数往上再加20.59岁，就达到了102.6岁。也就是到了2060年，活过100岁的人会比今天活过90岁的人

Dati bibliografici

Titolo: The User's Manual for Human Body 3 (1DVD) (...
Casa editrice: Shanghai Jiao Tong University Press
Data di pubblicazione: 2014
Legatura: Paperback
Condizione: Very Good
Condizione sovraccoperta: No Jacket