VOQ Training for Cross Country & Track: A Coach's Year-Round Guide to Maximized Performance, Extended Peaks, and Injury-Free Distance Running via the Inverted Pyramid's Volume-of-Quality Training

Dan Kaplan

ISBN 10: 1466334495 ISBN 13: 9781466334496
Editore: Createspace Independent Publishing Platform, 2011
Lingua: Inglese
Condizione: Nuovo Brossura

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