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Da: Libros Eco, Les Franqueses del Vallès, B, SpagnaLibros Eco
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Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee. Ofrece además esclarecedores testimonios de casos reales y sencillos ejercicios prácticos para hacer frente a las situaciones y dificultades cotidianas que generan tensiones y estrés.
Codice articolo 422718
- Titolo
- Vivir sin nervios
- Autore
- París Carmela
- Editore
- Rba Integral
- Anno di pubblicazione
- 2000
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Softcover
- Lingua
- spagnolo
- ISBN 10
- 8479014741
- ISBN 13
- 9788479014742
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Libros Eco
Les Franqueses del Vallès, B, Spagna
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