Wake Up! Change Up! Rise Up!
Lingua: inglese
Editore: WellMinded Media, 2021
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- Nuovo

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Klappentext2022 IBPA Benjamin Franklin Silver Award Winner in Self-Help! Lok-Payne provides a winning blend of personal narrative and self-help. This transformative guide offers something for everyone. - The BookLife Prize A clear.
Codice articolo 469788805
- Titolo
- Wake Up! Change Up! Rise Up!
- Autore
- Lok-Payne, Lynn
- Editore
- WellMinded Media
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Gebunden
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1736459775
- ISBN 13
- 9781736459775
You don't need a complete life overhaul. You just need one shift—and it starts here.
Wake Up! Change Up! Rise Up! helps you break through self-doubt, reframe negative thinking, and create lasting change, one small, powerful step at a time.
Written by an author who rebuilt her life from the ground up after sudden losses, this companion doesn't offer theory. It offers what actually worked: practical, research-backed tools to rebuild confidence and move forward with clarity, resilience, and purpose. If you're navigating midlife and wondering what comes next, this companion meets you exactly there. This isn't about becoming someone new. It's about becoming more aligned with who you already are.
The book unfolds in three parts: Wake Up! helps you find moments of inner peace. Change Up! challenges you to overcome struggles and transform outdated beliefs. Rise Up! guides you to reconnect with your true self and rise into who you're meant to be.
Inside, you'll discover how to:
- Reframe negative self-talk and take control of your mindset
- Build self-confidence and trust your own decisions
- Turn challenges into fuel instead of fear
- Navigate midlife transitions—career shifts, empty nest, new chapters—with clarity instead of chaos
- Let go of what you can't control
- Apply reflection prompts, affirmations, and daily tools that create real, lasting change
Each chapter closes with a curated song playlist, turning every lesson into a fully immersive, sensory experience you'll want to return to again and again.
Two-time Silver Award winner: 2024 Readers' Favorite Silver Award in Non-Fiction Inspirational, and 2022 IBPA Book Awards Silver in Self-Help.
Readers agree it's more than motivation; it's a roadmap.
"An insightful and empowering guide to transforming one's life... eloquent and pragmatic... every piece of advice is actionable." — Asher Syed, Readers' Favorite
One shift is all it takes. Scroll up and start yours today.
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moluna
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