Walk off Weight Quick and Easy Cookbook : 150 Delicious Recipes to Fill You up and Slim You Down!
Lingua: inglese
Editore: Rodale Press, 2011
- Rilegato
- Usato
Da: World of Books Inc, Montgomery, IL, U.S.A.World of Books Inc
Venditore AbeBooks dal 23 marzo 2026
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Presents an interval-walking program that helps readers lose three times more weight than traditional steady-state walking plans. This book contains 150 easy, gourmet-on-the-go meals that provide the nutrients they need to fuel their workouts.
Codice articolo CIN1605293040VG
- Titolo
- Walk off Weight Quick and Easy Cookbook : 150 Delicious Recipes to Fill You up and Slim You Down!
- Autore
- Heidi Mcindoo
- Editore
- Rodale Press
- Anno di pubblicazione
- 2011
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Hardback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1605293040
- ISBN 13
- 9781605293042
The longer and stronger you walk, the more weight you will lose! To maximize results and fuel workouts, you need a nutritious diet of certain nutrients and that is easy to follow and quick to prepare. The Walk Off Weight Quick & Easy Cookbook has 150 gourmet-on-the-go meals to help you stay satiated, active, and energized.
Eating right is easy with these delicious yet nutritious options:
• Jump-start your morning with savory German Apple Pancakes or a zesty Huevos Rancheros Wrap.
• Get a taste of the world from the comfort of your own kitchen with Tandoori Turkey Kebabs, Stir-Fried Orange Chicken and Broccoli, or some Hoisin Pork Stir-Fry!
• Satisfy your sweet tooth with Peanut Butter Cup Sundaes, or for a fun snack, dip some raw veggies in any number of flavorful spreads, like Pesto Dip or Spicy Peanut Dipping Sauce.
The Walk Off Weight Quick & Easy Cookbook will help you learn how to make better food choices all the time. In addition to the 28-Day Walk Off Weight suggested meal plan, readers can draw from 14 days of mix-and-match meals to learn how to design their own balanced, healthful menus. With smart advice on meal planning and nutritional content, you'll find a meal to meet your needs no matter what time of the day you fit in your walks!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Michele Stanten is the fitness director for Prevention magazine. An ACE-certified fitness instructor, she created the Walk Off Weight program. Stanten lives in Pennsylvania with her family.
PREVENTION is the #1 healthy lifestyle brand and the largest health magazine in the United States, with a total readership of nearly 11 million.
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Montgomery, IL, U.S.A.
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