Water Fit Instructor Training - Deep Water Manual: Aqua Fitness Kurse für gesunde, beschwerdefreie Erwachsene (German Edition)

Michaelsen, Anja

ISBN 10: 383340891X / ISBN 13: 9783833408915

Editore: Bod - Books on Demand, 2004

Riguardo questo articolo

Codice articolo I-9783833408915

Dati bibliografici

• Titolo: Water Fit Instructor Training - Deep Water Manual: Aqua Fitness Kurse für gesunde, beschwerdefreie Erwachsene (German Edition)
• Editore: Bod - Books on Demand
• Data di pubblicazione: 2004
• Lingua: Tedesco
• ISBN 10: 383340891X
• ISBN 13: 9783833408915
• Rilegatura: Brossura
• Condizione: New

Descrizione articolo

Riassunto

Wie trainiere ich Gruppen optimal und sicher im tiefen Wasser? Kann ich auch Kraft beim Aqua Jogging im tiefen Wasser trainieren? Das vor-liegende Buch von Mary E. Sanders in seiner deutschen Fassung gibt umfassende Antworten auf diese und viele andere Fragen. Auf 90 Seiten beschreibt das Tiefwasser-Manual viele anschauliche Beispiele dieser Form der Aqua Fitness. In acht Kapiteln werden die großen und kleinen Unterschiede zwischen flachem, übergangstiefem und tiefem Wasser analysiert. Darüber hinaus stellt Mary Sanders Beispiel-Unterrichte dar, die dem Instruktor wichtige Hilfestellung bei der Konzeption eigener Un-terrichte im tiefen Wasser geben. Übungsaufgaben für den Pool und ein Begleittext für die parallele Nutzung des Videos „Specificity of Training and Deep Water Exercise" runden dieses Lehrbuch für Instruktoren ab. Es ist das 2. Modul der theoretischen Ausbildung für das „Aqua Jogging" und zugleich das 3. von insgesamt 5 Lehrbüchern in der Aus- und Fort-bildungsreihe von Aqua Team, die im Selbstverlag erscheinen.