Weight Training for Beginners
Gallagher, Tony
ISBN 10: 0060576553 ISBN 13: 9780060576554
Editore: Harper Paperbacks, 2003
Usato
Paperback
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Descrizione:
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Riassunto:
Step-by-step full-color photographs in an innovative, hands-free design introduce the basics of weight training with two comprehensive programs of exercises, one for novices and one for individuals looking to enhance their skills, along with advice on stretching and warm-up, safety precautions, aerobic training, and nutrition. Original. 20,000 first printing.
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Dati bibliografici
Titolo: Weight Training for Beginners
Casa editrice: Harper Paperbacks
Data di pubblicazione: 2003
Legatura: Paperback
Condizione: Very Good
Condizione sovraccoperta: No Jacket
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Foto dell'editore
Weight Training for Beginners
Editore:
HarperCollins Publishers, 2004
ISBN 10: 0060576553
ISBN 13: 9780060576554
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Weight Training for Beginners
Editore:
HarperCollins Publishers, 2004
ISBN 10: 0060576553
ISBN 13: 9780060576554
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Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Da: -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, U.S.A.
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Weight Training for Beginners
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Weight Training for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-By-Step Guide
Da: Solr Books, Lincolnwood, IL, U.S.A.
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