Weight Training And Meal Tracker (Paperback)

Lingua: inglese

Editore: Independently Published, 2019

1089187262 / 9781089187264

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Paperback. Tracking your daily workout and eating habits are the best way to reach your goals. This journal is for weight training, bodybuilding and strength training.Journal features: 3 monthly calendars to track your routine.A page to input your beginning and end measurements.Daily sections to record up to 10 sets with weight and reps and a notes section.A food journal to track your diet including a space to record your macro and calories. Spaces for Breakfast, lunch, dinner, snacks and supplements and notes are included.Hydration is important so track your intake to sure you're drinking enough water.Journal 7 x 10 and 100 pages. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Codice articolo 9781089187264

Titolo
Weight Training And Meal Tracker (Paperback)
Autore
Write on Purpose Journals
Editore
Independently Published
Anno di pubblicazione
2019
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
1089187262
ISBN 13
9781089187264

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