Weightlifting for Beginners (Paperback)

Lingua: inglese

Editore: Independently Published, 2025

9798311572217

Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail

Venditore con 5 stelle

Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022

Brossura

Condizione: Nuovo

EUR 17,72

EUR 43,95 spedizione 
Spedito da Regno Unito a U.S.A.

Quantità: 1 disponibile

Aggiungi al carrello
Resi gratuiti per 30 giorni

Descrizione dell’articolo da parte del venditore

Paperback. Are you ready to transform your body and boost your confidence without feeling overwhelmed? Imagine having a step-by-step guide tailored just for beginners-designed to help you sculpt your body, build strength, and improve your fitness safely and effectively.Inside this book, you'll discover: Beginner-friendly weightlifting routines that simplify the process of building strength and gaining muscle.Clear instructions on how to start weightlifting at home or in the gym, using dumbbells, barbells, and more.Step-by-step techniques for safe and effective strength training, ensuring you avoid injuries and maximize results.Insights into nutrition for weightlifters, including pre- and post-workout meals to fuel your progress.Progression tips to help you know when and how to increase weights, so you never hit a plateau.This book goes beyond the basics, offering practical advice on how to stay motivated, overcome challenges, and make weightlifting a lifelong habit. From learning safe weightlifting techniques for beginners to understanding the science of strength training, you'll feel empowered every step of the way. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Codice articolo 9798311572217

Titolo
Weightlifting for Beginners (Paperback)
Autore
Frank E. Allen
Editore
Independently Published
Anno di pubblicazione
2025
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 13
9798311572217

CitiRetail

Stevenage, Regno Unito

Venditore con 5 stelle

Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022

Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.

ArticoloDa 7 a 14 giorni lavorativiDa 7 a 60 giorni lavorativi
Primo articoloEUR 43,95EUR 43,95
I tempi di consegna sono stabiliti dai venditori e variano in base al corriere e al paese. Gli ordini che devono attraversare una dogana possono subire ritardi e spetta agli acquirenti pagare eventuali tariffe o dazi associati. I venditori possono contattarti in merito ad addebiti aggiuntivi dovuti a eventuali maggiorazioni dei costi di spedizione dei tuoi articoli.

Metodi di pagamento

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Descrizione dello Store

Online business

Informazioni sull’azienda del venditore

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB