Well. Now What?! : What To Do When Life Goes Sideways
Lingua: inglese
Editore: SEW Balance Books, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Condizione: Nuovo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Life doesn't always go according to plan. Sometimes you're faced with unexpected change, overwhelming stress, difficult decisions, or seasons that leave you wondering: Well. now what Through relatable stories, reflection exercises, and actionable strategies, readers learn how to better understand their wellbeing, navigate life's challenges, and take meaningful steps forward. Rooted in The SEW Balance Method(TM), this interactive guide helps readers identify what supports their wellbeing, what may be draining it, and how small, intentional changes can create lasting impact.Whether you're feeling stuck, overwhelmed, burned out, or simply looking for a healthier way to navigate everyday life, this book offers practical tools you can use right away to better understand yourself, strengthen your resilience, and create more balance in the areas of life that matter most.Inside you'll find:¿ Actionable steps that help you reduce stress and prevent burnout¿ Two wellbeing assessments with personalized reports delivered to your inbox¿ Interactive reflection exercises designed to turn insight into meaningful change¿ A conversational, relatable approach that makes mental health easier to understand and applyIdeal for adults navigating stress, overwhelm, burnout, life transitions, or personal growth, Well. Now What ! What To Do When Life Goes Sideways bridges the gap between understanding mental health and wellbeing and putting it into practice with practical, real-life tools.…
Codice articolo 9798992675641
- Titolo
- Well. Now What?! : What To Do When Life Goes Sideways
- Autore
- Lepa Modie
- Editore
- SEW Balance Books
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798992675641
- Peso dell'articolo
- 333 grammi
- Dimensioni
- 229x152x10 mm
Life doesn't always go according to plan. Sometimes you're faced with unexpected change, overwhelming stress, difficult decisions, or seasons that leave you wondering:
Well... now what?
Through relatable stories, reflection exercises, and practical strategies, you'll learn how to better understand your wellbeing, navigate life's challenges, and take meaningful steps forward. Rooted in The SEW Balance Method™, this interactive guide helps you identify what supports your wellbeing, what may be draining it, and how small, intentional changes can create lasting impact.
Whether you're feeling stuck, overwhelmed, burned out, or simply looking for a healthier way to navigate everyday life, this book offers practical tools you can use right away to better understand yourself, strengthen your resilience, and create more balance in the areas of life that matter most.
Inside you’ll find:
• Actionable strategies to reduce stress and prevent burnout
• Two wellbeing assessments with personalized reports delivered to your inbox
• Interactive reflection exercises designed to turn insight into meaningful change
• A conversational, relatable approach that makes mental health easier to understand and apply
Ideal for anyone navigating stress, overwhelm, burnout, life transitions, or personal growth, Well... Now What?! bridges the gap between understanding mental health and wellbeing and putting it into practice with practical, real-life tools.
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AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Germania
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Garlebsen 48
37574 Einbeck
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Fax: 055639995974
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