Your Wellbeing Blueprint : Feeling Good & Doing Well At Work
Lingua: inglese
Editore: Michelle Mcquaid Pty Ltd, 2017
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Wish you had more wellbeing Are you longing for an evidence-based approach to consistently feel good and function more effectively at work Do you need busy-proof practices to help you more confidently navigate the lows and highs we all experience Your Wellbeing Blueprint distils three decades of research findings from the field of Positive Psychology and reveals practical ways to build your wellbeing through your everyday activities so you can feel good and do well at work. Just like a personal trainer can help you improve your physical fitness, this book will show you how to: Measure your wellbeing using Professor Martin Seligman’s PERMA framework. Set realistic wellbeing goals that build quick wins to improve your levels of energy, resilience, productivity, health, and happiness. Create a personal wellbeing plan with busy-proof practices that you enjoy doing and make it easier to consistently thrive at work.With more than 100 positive interventions to choose from, this book gives you everything you need to become an informed, confident, and active steward of your own wellbeing so you can wholeheartedly show up and be fully engaged in life — whatever it throws at you.…
Codice articolo 9780987271426
- Titolo
- Your Wellbeing Blueprint : Feeling Good & Doing Well At Work
- Autore
- Peggy L Kern
- Editore
- Michelle Mcquaid Pty Ltd
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0987271423
- ISBN 13
- 9780987271426
- Peso dell'articolo
- 295 grammi
- Dimensioni
- 229x152x11 mm
- Measure your wellbeing using Professor Martin Seligman’s PERMA framework.
- Set realistic wellbeing goals that build quick wins to improve your levels of energy, resilience, productivity, health, and happiness.
- Create a personal wellbeing plan with busy-proof practices that you enjoy doing and make it easier to consistently thrive at work.
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Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
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