Wellness Yourself! (Paperback)
Alexander Matters
Venduto da CitiRetail, Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Nuovi - Brossura
Condizione: Nuovo
Spedito da Regno Unito a U.S.A.
Quantità: 1 disponibili
Aggiungere al carrelloVenduto da CitiRetail, Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
Quantità: 1 disponibili
Aggiungere al carrelloPaperback. From the author of AMAZON BESTSELLER - The 88 Laws of Self-Mastery - comes a new kind of book, a guide, a reckoning. A poetic strike against modern food deception. A return to wisdom buried beneath labels, lies, and addiction. This is not about weight loss.This is about awakening - to strength, resilience, and the sacred act of nourishment. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
Codice articolo 9798312917574
From the author of AMAZON BESTSELLER — The 88 Laws of Self-Mastery — comes a new kind of book, a guide, a reckoning.
A poetic strike against modern food deception. A return to wisdom buried beneath labels, lies, and addiction.
This is not about weight loss.
This is about awakening — to strength, resilience, and the sacred act of nourishment.
😩 You are not broken. But the food system is.
You are not tired because you’re lazy.
You are not heavy because you’re weak.
You are not scattered because you lack willpower.
You are inflamed, addicted, overfed — and deeply undernourished.
🛑 The world isn’t getting healthier. It’s getting sicker — and more confused.
You’ve been lied to — by labels, by trends, by industries that gain from your doubt.
Modern life floods you with ultra-processed “foods,” engineered cravings, and hollow health promises.
Modern food is not nourishment.
It is profit.
It is manipulation.
It is a product weaponized against your biology.
It is chemical hunger wrapped in colorful packaging.
And every day it chips away at your strength, your energy, your spirit — until you forget what vitality ever felt like.
Most people aren’t eating — they’re being fed.
They’re heavier but weaker. Fuller but emptier. Surrounded by abundance, yet starved of life.
⚡ This book is a wake-up call.
A rebellion.
A remembering.
A return to truth.
A poetic strike against the lies you’ve been told — and the body you’ve been robbed of.
📖 It is not just another nutrition book.
It is not a technical manual or a bland list of rules.
It is not a trend, a diet, a lecture about calories, macros, and restriction.
It is a living narrative — a poetic journey through the forgotten truths of nourishment.
One that pulls you in like a story, keeps you hooked with rhythm and fire, and leaves boredom behind.
Because real transformation shouldn’t feel like punishment — it should move you.
💥 You will remember what hunger really is.
💡 YOU’LL DISCOVER:
✅ Why most modern food is betrayal in disguise — and how to escape it
✅ What real hunger is — and how to break free from the addiction to comfort
✅ Macronutrient & Micronutrient clarity — understand protein, fats, carbs, vitamins, minerals
✅ Smart eating strategies — master layering, pairing, and meal timing
✅ Hacks to outsmart cravings, rebuild discipline, and reset your food relationship
✅ Calorie clarity — no tracking, no obsession, just balanced understanding
✅ Sustainable weight management — set realistic goals and build a path that lasts
✅ The forgotten healing power of herbs, spices, and ancestral foods
✅ Myth-busting truths — cut through the lies and reclaim nutritional freedom
✅ Holistic eating — honor your meals, eat mindfully, and fuel with intention
✅ Bonus Chapter: The Science of Fasting — use fasting to repair, renew, and rebuild
And so much more — all written in a tone that fuels your transformation.
This book isn’t for those who want “easy.”
It’s for those who want freedom — from the noise, the cravings, the weakness.
It’s for those ready to rebuild — from the gut to the mind.
Read it slowly. Let it challenge you. Let it change you.
Because health isn’t a trend. It’s a way of life.
Break the cycle.
Rebuild your strength.
Reclaim your fire.
Your best self is already waiting.
Change doesn’t begin someday.
It begins now — with your next breath, your next choice, your next decision.
🔥 Scroll up and grab your copy now!
Your transformation begins here.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Visita la pagina della libreria
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.
| Quantità dell'ordine | Da 7 a 60 giorni lavorativi | Da 7 a 14 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 43.19 | EUR 43.19 |
I tempi di consegna sono stabiliti dai venditori e variano in base al corriere e al paese. Gli ordini che devono attraversare una dogana possono subire ritardi e spetta agli acquirenti pagare eventuali tariffe o dazi associati. I venditori possono contattarti in merito ad addebiti aggiuntivi dovuti a eventuali maggiorazioni dei costi di spedizione dei tuoi articoli.