The Wellness Project: How I Learned to Do Right by My Body, Without Giving Up My Life
Lingua: inglese
Editore: Random House USA Inc, 2017
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- Usato
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After she was diagnosed with an autoimmune disease in her early twenties, Phoebe Lapine bounced among every fat diet and new health program on the bestseller list in her attempt to get well, only to experience mixed results and a life of deprivation that seemed unsustainable at best. In response, she adopted 12 of her own wellness directives-including eliminating sugar, switching to all-natural beauty products, and getting in touch with her spiritual side-to find out which lifestyle changes truly impacted her health for the better. The Wellness Project is the insightful and hilarious result of that year of exploration-part memoir and part health and wellness primer (complete with 20 healthy recipes), it's a must-read not just for those suffering from autoimmune disease, but for anyone looking for simple ways to improve their health without sacrificing life's pleasures.
Codice articolo 00082474380
- Titolo
- The Wellness Project: How I Learned to Do Right by My Body, Without Giving Up My Life
- Autore
- Phoebe Lapine
- Editore
- Random House USA Inc
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- Fair
- Rilegatura
- Hardback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0553459228
- ISBN 13
- 9780553459227
After she was diagnosed with an autoimmune disease in her early twenties, Phoebe Lapine felt overwhelmed by her doctor’s strict protocols and confused when they directly conflicted with information on the bestseller list. After experiencing mixed results and a life of deprivation that seemed unsustainable at best, she adopted 12 of her own wellness directives—including eliminating sugar, switching to all-natural beauty products, and getting in touch with her spiritual side—to find out which lifestyle changes truly impacted her health for the better. The Wellness Project is the insightful and hilarious result of that year of exploration—part memoir and part health and wellness primer (complete with 20 healthy recipes), it’s a must-read not just for those suffering from autoimmune disease, but for anyone looking for simple ways to improve their health without sacrificing life’s pleasures.
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