What to Do When You Dread Your Bed, 2nd Edition : A Kid's Guide to Overcoming Problems with Sleep
Lingua: inglese
Editore: American Psychological Association Mai 2026, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Neuware - A reassuring, interactive guide to help kids feel calm, safe, and confident at bedtime Bedtime can feel overwhelming for many children. Noises in the dark, racing thoughts, worries about being alone, or a body that just won't settle can turn nights into a source of stress instead of rest. But bedtime doesn't have to be scary. With the right support and tools, children can learn to calm their minds, feel safe in their beds, and fall asleep with greater ease. This updated second edition of What to Do When You Dread Your Bed is a comforting, hands-on workbook designed to help kids understand their nighttime worries and develop healthy sleep habits. Through engaging activities, friendly illustrations, and evidence-based strategies, children are guided step by step toward feeling more in control of bedtime. A supportive section for parents and caregivers offers practical ways to reinforce skills and create a calm, reassuring nighttime routine. Key features: - Designed for Ages 7-11 Supports children who experience bedtime worries, nighttime fears, or difficulty settling down to sleep. - Interactive, Child-Friendly Format Engages kids through activities and illustrations that make coping skills approachable and empowering. - Evidence-Based Strategies Uses cognitive-behavioral techniques to help children manage worries and build calming bedtime routines. - Addresses Common Sleep Challenges Covers concerns such as fear of the dark, anxious thoughts, and reliance on caregivers at bedtime. - Trusted, Award-Winning Resource: Part of the What-to-Do Guides for Kids series from Magination Press, the children's imprint of the American Psychological Association.…
Codice articolo 9781433848667
- Titolo
- What to Do When You Dread Your Bed, 2nd Edition : A Kid's Guide to Overcoming Problems with Sleep
- Autore
- Dawn Huebner
- Editore
- American Psychological Association Mai 2026
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 143384866X
- ISBN 13
- 9781433848667
- Disegnatore
- Saunders, Katie
- Edizione
- seconda edizione
- Peso dell'articolo
- 294 grammi
- Dimensioni
- 251x202x8 mm
- Serie
- Libro 25 di 27: What-to-Do Guides for Kids Series
Wouldn't it be great if your kids could climb into bed, snuggle under the covers, and fall asleep without any fuss or fear? Without listening for noises or thinking about bad guys? Without an extra drink, or an extra hug, or an extra trip to the bathroom?
Bedtime is tough for many kids. If your kid dreads their bed, and you're convinced that nothing short of magic will make nighttime easier, this book is for them.
What to Do When You Dread Your Bed, 2nd Edition, uses evidence-based tools to help children and their parents address problems with sleep. Fears, busy brains, restless bodies, and overdependence on parents are all tackled as children gain the skills they need for more peaceful nights. The updated edition pairs everything that worked so well in the original—the conversational tone, interactive elements, clear and actionable strategies—with new tools, new illustrations, and up-to-date expert advice. It's the complete resource for educating, motivating, and empowering children to fall asleep and stay asleep—like magic!
This book is part of the What-to-Do Guides for Kids series and includes an introduction to parents and caregivers.
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Einbeck, Germania
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