A Whole-Body Approach to Slowing Down Aging : Helping You Live Healthier and Longer
Lingua: inglese
Editore: Iuniverse Apr 2011, 2011
- Rilegato
- Nuovo
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Neuware - AGING IS INEVITABLE. It's a complicated process, and each of us experiences it in different ways. It's difficult to pinpoint why one person ages well while another person acts and looks older. In A Whole- Body Approach to Slowing Down Aging, author Dr. Liang-Che Tao presents a self-help guide that works toward protecting your health in your senior years and reducing the risk of age-related diseases. Advocating a practical, whole-body approach, Tao discusses natural and nutritional ways of slowing, and possibly even reversing, the aging process. With the goal of living longer lives in disease-free, healthier bodies, A Whole-Body Approach to Slowing Down Aging helps you understand the ¿ primary causes of aging;¿ nutritional needs for optimal immune functions; ¿ wise use of antioxidants; ¿ basics of cardiovascular disease and how to prevent it; ¿ idea that osteoporosis can also be prevented; ¿ background of age-related cancer; ¿ importance of protecting the brain and keeping it healthy. Life is mortal, and our bodies are designed to last only so long. In A Whole-Body Approach to Slowing Down Aging, Tao shows that with care and maintenance, our bodies will live well beyond their warranties.…
Codice articolo 9781450299503
- Titolo
- A Whole-Body Approach to Slowing Down Aging : Helping You Live Healthier and Longer
- Autore
- Liang-Che Tao
- Editore
- Iuniverse Apr 2011
- Anno di pubblicazione
- 2011
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1450299504
- ISBN 13
- 9781450299503
- Peso dell'articolo
- 510 grammi
- Dimensioni
- 235x157x17 mm
AGING IS INEVITABLE. It's a complicated process, and each of us experiences it in different ways. It's difficult to pinpoint why one person ages well while another person acts and looks older. In A Whole- Body Approach to Slowing Down Aging, author Dr. Liang-Che Tao presents a self-help guide that works toward protecting your health in your senior years and reducing the risk of age-related diseases.
Advocating a practical, whole-body approach, Tao discusses natural and nutritional ways of slowing, and possibly even reversing, the aging process. With the goal of living longer lives in disease-free, healthier bodies, A Whole-Body Approach to Slowing Down Aging helps you understand the
• primary causes of aging;
• nutritional needs for optimal immune functions;
• wise use of antioxidants;
• basics of cardiovascular disease and how to prevent it;
• idea that osteoporosis can also be prevented;
• background of age-related cancer;
• importance of protecting the brain and keeping it healthy.
Life is mortal, and our bodies are designed to last only so long. In A Whole-Body Approach to Slowing Down Aging, Tao shows that with care and maintenance, our bodies will live well beyond their warranties.
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