Willpower Myth : Why Self-Control is Overrated and What Actually Works.DE
Lingua: inglese
Editore: Epubli, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - We have been sold a lie. The modern self-help industry tells us that success is about willpower-that if you just try harder, resist more, and push through, you will achieve anything. But science tells a different story. Willpower is not a character trait; it is a finite resource that depletes throughout the day.This book dismantles the willpower myth and reveals the truth: environment shapes behavior far more than determination ever could. Learn why removing temptation beats resisting it, why automating decisions conserves mental energy, and why identity-based habits outlast goal-based motivation.Stop fighting yourself. Instead, engineer your surroundings. Make the good choice the easy choice. When willpower fails-and it always does-your environment will carry you forward. This is not about being stronger. It is about being smarter.
Codice articolo 9783565241224
- Titolo
- Willpower Myth : Why Self-Control is Overrated and What Actually Works.DE
- Autore
- Brandon Cooper
- Editore
- Epubli
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 3565241225
- ISBN 13
- 9783565241224
- Peso dell'articolo
- 389 grammi
- Dimensioni
- 297x210x9 mm
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Einbeck, Germania
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