Every Woman's Guide to Foot Pain Relief: The New Science of Healthy Feet
Lingua: inglese
Editore: BenBella Books, 2011
- Brossura
- Usato
Da: Reliant Bookstore, El Dorado, KS, U.S.A.Reliant Bookstore
Venditore AbeBooks dal 30 giugno 2021
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Codice articolo RDV.1936661071.A
- Titolo
- Every Woman's Guide to Foot Pain Relief: The New Science of Healthy Feet
- Autore
- Bowman, Katy
- Editore
- BenBella Books
- Anno di pubblicazione
- 2011
- Condizione
- acceptable
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1936661071
- ISBN 13
- 9781936661077
Every Woman's Guide to Foot Pain Relief will show you how to not only prevent pain but how fix your feet and halt damage to the rest of your body. Through the scientific approach of biomechanics, which looks at the gravity, friction and pressure of our bodies, expert Katy Bowman offers an innovative set of exercises; her easy-to-follow program will help you to eliminate unnecessary foot and lower-leg pain. Bowman, a science advisory member for Earth Footwear, also walks you through the shoes you should (and should not) be wearing at different life stages—without sacrificing fashion.
Every Woman's Guide to Foot Pain Relief will teach you how a healthy foot works optimally and put you on the road to prevention and recovery.
Katy Bowman, MS, is the creator and talent behind the Aligned and Well™ DVD program, the director of the Restorative Exercise Institute, and the creator of the Restorative Exercise™ DVD kits for Gaiam. She is a regular contributor and expert for national health, fitness, and wellness publications and TV segments.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Long before becoming a international health celebrity, Bowman opened a small studio - now a very large institute - utilizing her studies in biomechanics and kinesiology to design safe exercise programs for injured or post-rehab patients. Dedicated to the teaching the ABCs of movement, she developed a reputation for achieving unprecedented results in pain reduction, increased bone density, and improved metabolic health. She is a regular contributor and expert for national health, fitness, and wellness publications and TV segments.
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