Workbook: The Menopause Reset: A Practical Guide to Dr. Mindy Pelz's Book
Lingua: inglese
Editore: Inspirational Creator, 2023
- Brossura
- Usato
Da: More Than Words, Waltham, MA, U.S.A.More Than Words
Venditore AbeBooks dal 30 novembre 2010
Condizione: Usato - Buono
EUR 4,29
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
. . All orders guaranteed and ship within 24 hours. Before placing your order for please contact us for confirmation on the book's binding. Check out our other listings to add to your order for discounted shipping.
Codice articolo WAL-W-2g-01951
- Titolo
- Workbook: The Menopause Reset: A Practical Guide to Dr. Mindy Pelz's Book
- Autore
- Moore, Alice
- Editore
- Inspirational Creator
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1922940542
- ISBN 13
- 9781922940544
- Serie
- Libro 2 di 2: Women's Health & Wellness
Press the reset button and choose to thrive during the madness of menopause with this guide that will show you how!
While menopause might seem like a well-deserved reprieve from decades of Aunt Flo, it often unfolds as a maze—spontaneous symptoms, erratic emotions, sleepless and anxiety-filled nights—with no end in sight. Sex hormone levels plummet, you're demoralized and exhausted, and the pounds are packing on as your patience wears thin. But this doesn't have to be your fate.
Wellness expert Dr. Mindy Pelz was in the same boat, but years of research and experience afforded her the knowledge and insight to get her health back on track. Now, she's extending a helping hand to others with her book, The Menopause Reset.
This guide builds upon Dr. Pelz's teachings, showing you how to hack your lifestyle to master your menopause journey. Take back the reins of your health and dive right into the practical answers condensed and expanded upon in this workbook for your reading pleasure.
In Workbook: The Menopause Reset, you'll discover:
- The five steps to turning your health around.
- What and how to eat before, during, and after menopause.
- The three chemical groups holding back your health—and how to detox them.
- Seven different fasts to help you boost results.
- How to bring your hormones back in sync.
- Six pointers on calming a busy schedule.
- The secrets to preserving your youthfulness.
- Effective ways to repair and feed your microbiome.
- A bonus chapter: Getting the elusive good night's sleep in menopause.
In Workbook: The Menopause Reset, you'll find:
- To-the-point chapter summaries (conveniently divided into subsections), each with a list of main takeaways.
- Engaging exercises, thought-provoking prompts, tools, and in-depth personal questions for an all-inclusive health transformation, with additional resources and tips not featured in the original book.
- A menstrual cycle tracker that you can download and print at home!
- An interactive guide that gives you hands-on tips.
Don't wait for symptoms to consume you; equip yourself with tested-and-proven strategies and take back the wheel.
To get your copy, click the "Buy Now" button. You won’t regret it!
Disclaimer: This is an unofficial, third-party workbook based on Dr. Mindy Pelz's book The Menopause Reset. It has been independently created and is NOT affiliated with, authorized, or endorsed by the original author. This workbook does NOT contain the original book’s content.
Readers are strongly encouraged to support Dr. Mindy Pelz by purchasing Fast Like a Girl to enjoy the full and authentic experience.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
More Than Words
Waltham, MA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 30 novembre 2010
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 14 giorni lavorativi | Da 3 a 6 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 3,61 | EUR 6,33 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
More Than Words (MTW) is a social enterprise that empowers youth who are in the foster care system, court involved, homeless, or out of school to take charge of their lives by taking charge of a business. By working as a team to manage their own retail and online used book business, café, and community space, youth develop the employment skills, leadership, and self-confidence they need to successfully transition to adulthood.
Informazioni sull’azienda del venditore
More Than Words
376 Moody Street
Waltham, MA U.S.A. 02453
Condizioni di vendita
We guarantee the condition of every book as it¿s described on the Abebooks web sites. If you¿re dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the order hasn¿t arrived, you¿re eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date. If you¿ve changed your mind about a book that you¿ve ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us and we¿ll respond within 2 business days.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a More Than Words, Vancouver, Washington, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.