MY YOGA ROUTINE : 10 POSTURES TO BEGIN A LIFETIME YOGA PRACTICE
Lingua: inglese
Editore: Authorhouse, 2007
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - MY YOGA ROUTINE is a complete yoga workout in the Kvipalu style, consisting of warm-ups, ten postures, and resting positions, explained and illustrated in a straight forward language suitable for any level student, from beginner to advanced. Also, the book is appropriate for use as a beginning yoga instructor's manual. The instructions are easy to understand and clearly illustrated. Special attention is paid to explaining safety precautions.In each section, there is a THINGS TO REMEMBER page. Half of the page is lined for written notes and, half, to draw pictures of what the reader wishes to remember, visually. In the back of the book, there is a JOURNAL section to keep a diary of your experiences while working with the routine.The hope of the author is that MY YOGA ROUTINE provides the reader with an inspiring, yet, 'safe and sound' exercise program.
Codice articolo 9781425975425
- Titolo
- MY YOGA ROUTINE : 10 POSTURES TO BEGIN A LIFETIME YOGA PRACTICE
- Autore
- Celeste Hardy
- Editore
- Authorhouse
- Anno di pubblicazione
- 2007
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1425975429
- ISBN 13
- 9781425975425
- Peso dell'articolo
- 249 grammi
- Dimensioni
- 280x210x5 mm
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AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Germania
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