Yoga for Beginners: Complete guide with simple breathing, stretching and meditation exercises to regain balance, relieve anxiety and stress, with chai
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2025
- Brossura
- Nuovo
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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- Titolo
- Yoga for Beginners: Complete guide with simple breathing, stretching and meditation exercises to regain balance, relieve anxiety and stress, with chai
- Autore
- C. Avery, Sophia
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798289949516
Yoga for Beginners – The Ultimate Guide to Regain Wellness, Strength and Harmony
Have you always thought yoga wasn’t for you? That it was too complicated, painful, or just for a chosen few super-flexible people?
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✅ A gradual and progressive journey: from basic exercises to advanced practices and partner poses
✅ Dedicated sections with chair yoga, yoga with a stick, and other helpful tools to simplify the practice
✅ Somatic exercises and deep stretching to improve flexibility, balance, tone, and body awareness
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"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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